Tortitas de Avena y Claras con Coco Desecado

Tortitas de Avena y Claras con Coco Desecado

Javier Colomer 1 min. de lectura Tortitas de Avena Deja un comentario

Si os gusta el coco, aquí tenéis una receta para combinar en un fabuloso desayuno. Tortitas de Avena con Coco Desecado.

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:101,2kcal
Grasas:4g
de las cuales saturadas:3,2g
Carbohidratos:9g
de los cuales azúcares:0,4g
Fibra:1,9g
Proteinas:7,3g
Sal:0,3g

Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras con Coco Desecado

Tiempo de preparación:5 minutos
Tiempo de cocinado:9 minutos
Tamaño de la porción:1 Tortita
Número de porciones:4
Estilo de cocina:Americana
  1. Batimos y mezclamos bien las claras y la harina de avena.
  2. Cocinamos tortitas en una sartén antiadherente.
  3. Vamos colocando las tortitas y espolvoreando el coco desecado.

Lee más sobre las tortitas de avena y sus posibilidades en la cocina en el post específico destinado.

Valoración Tortitas de Avena con Coco Desecado

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápido de hacer - 100%

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.
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