Si te gustan los pistachos, te gustará la receta de tortitas de avena y claras con este delicioso fruto seco. Tortitas de Avena con Pistachos.
Índice
Tips de la receta: Tortitas de Avena y Claras con Pistachos
- Tiempo de preparación: 6 minutos
- Tiempo de cocinado: 8 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Tortita
- Número de porciones: 4
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 50g Harina de Avena Instantánea 2.0 de FoodSeries (se recomienda sabor neutro para la receta)
- 4 claras de huevo
- 40g de pistachos pelados
Información Nutricional por porción | |
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Calorías: | 137,7kcal |
Grasas: | 6,5g |
de las cuales saturadas: | 0,9g |
Carbohidratos: | 12,3g |
de los cuales azúcares: | 0,1g |
Fibra: | 2,5g |
Proteinas: | 7,5g |
Sal: | 0,1g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras con Pistachos
- Mezclamos los pistacho junto a las claras y la harina de avena en un vaso batidor, hasta conseguir una mezcla homogénea de "color verde"
- Calentamos y añadimos aceite a una sartén antiadherente
- Vertemos la mezcla y vamos cocinando tortitas a fuego lento.
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápidas de hacer - 100%
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
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