Tortitas de Avena y Claras con Pistachos

Tortitas de Avena y Claras con Pistachos

Si te gustan los pistachos, te gustará la receta de tortitas de avena y claras con este delicioso fruto seco. Tortitas de Avena con Pistachos.

Tips de la receta: Tortitas de Avena y Claras con Pistachos

  • Tiempo de preparación: 6 minutos
  • Tiempo de cocinado: 8 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Tortita
  • Número de porciones: 4
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 50g Harina de Avena Instantánea 2.0 de HSNfoods (se recomienda sabor neutro para la receta)
  • 4 claras de huevo
  • 40g de pistachos pelados
Información Nutricional por porción
Calorías:137,7kcal
Grasas:6,5g
de las cuales saturadas:0,9g
Carbohidratos:12,3g
de los cuales azúcares:0,1g
Fibra:2,5g
Proteinas:7,5g
Sal:0,1g

Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras con Pistachos

  1. Mezclamos los pistacho junto a las claras y la harina de avena en un vaso batidor, hasta conseguir una mezcla homogénea de "color verde"
  2. Calentamos y añadimos aceite a una sartén antiadherente
  3. Vertemos la mezcla y vamos cocinando tortitas a fuego lento.

También puedes saber cómo preparar otras recetas dulces con tortitas de avena si accedes al post destinado para ello.
Valoración Tortitas de Avena con Pistachos

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápidas de hacer - 100%

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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