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¿Aficionado al café? ¿No puedes pasar sin él? ¡Esta receta te interesa! Tortitas de Avena con Topping de Café.
Ingredientes
- 50g Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 4 claras de huevo
- 1/2 dosificador de Evowhey Protein de SportSeries (se recomienda el sabor café con leche)
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 78,8kcal |
| Grasas: | 1,2g |
| de las cuales saturadas: | 0,4g |
| Carbohidratos: | 9g |
| de los cuales azúcares: | 0,3g |
| Fibra: | 1,2g |
| Proteinas: | 8g |
| Sal: | 0,2g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras con Topping de Café
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 8 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tortita |
| Número de porciones: | 4 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Mezclamos las claras y la harina de avena en un vaso batidor, hasta conseguir una mezcla homogénea
- En una sartén previamente calentada con un poco de aceite, vertemos la mezcla anterior. En función al número de tortitas, añadiremos más o menos.
- Cocinar la tortita o las tortitas a fuego lento.
- Colocar en un plato las tortitas (una encima de la otra).
- Añadir en un vaso la proteína. Vertemos un chorrito de agua, y removemos con la ayuda de una cuchara. Según nos interese un topping más o menos líquido, así ajustaremos la cantidad de agua.
- Sólo nos queda añadir por encima de las tortitas el topping de café con leche. Podemos añadirles trocitos de almendra.
Como sabemos que eres un gran aficionado a cocinar en casa tortitas de avena, hemos creado este post específico para dejarte unas deliciosas recetas caseras.
Valoración Tortitas de Avena con Topping de Café
Sabor - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Fácil de hacer - 100%
Valor nutricional - 100%
100%
