¿Aficionado al café? ¿No puedes pasar sin él? ¡Esta receta te interesa! Tortitas de Avena con Topping de Café.
Índice
Tips de la receta: Tortitas de Avena y Claras con Topping de Café
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocinado: 8 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Tortita
- Número de porciones: 4
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 50g Harina de Avena Instantánea 2.0 de FoodSeries
- 4 claras de huevo
- 1/2 dosificador de Evowhey Protein 2.0 de SportSeries (se recomienda el sabor café con leche)
Información Nutricional por porción | |
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Calorías: | 78,8kcal |
Grasas: | 1,2g |
de las cuales saturadas: | 0,4g |
Carbohidratos: | 9g |
de los cuales azúcares: | 0,3g |
Fibra: | 1,2g |
Proteinas: | 8g |
Sal: | 0,2g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras con Topping de Café
- Mezclamos las claras y la harina de avena en un vaso batidor, hasta conseguir una mezcla homogénea
- En una sartén previamente calentada con un poco de aceite, vertemos la mezcla anterior. En función al número de tortitas, añadiremos más o menos.
- Cocinar la tortita o las tortitas a fuego lento.
- Colocar en un plato las tortitas (una encima de la otra).
- Añadir en un vaso la proteína. Vertemos un chorrito de agua, y removemos con la ayuda de una cuchara. Según nos interese un topping más o menos líquido, así ajustaremos la cantidad de agua.
- Sólo nos queda añadir por encima de las tortitas el topping de café con leche. Podemos añadirles trocitos de almendra.
Como sabemos que eres un gran aficionado a cocinar en casa tortitas de avena, hemos creado este post específico para dejarte unas deliciosas recetas caseras.
Sabor - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Fácil de hacer - 100%
Valor nutricional - 100%
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