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Cualquier apasionad@ del chocolate le fascinará esta receta de tortita de avena y claras.
Ingredientes
- 2 huevos
- 2 claras
- 50g Harina de avena instantánea (se recomienda el sabor chocolate)
- 1/2 dosificador de Evowhey Protein (se recomienda el sabor chocolate)
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 199,2kcal |
| Grasas: | 7,8g |
| de las cuales saturadas: | 2,5g |
| Carbohidratos: | 15g |
| de los cuales azúcares: | 0,5g |
| Fibra: | 2,5g |
| Proteinas: | 18,5g |
| Sal: | 0,3g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena con Topping Proteico
| Tiempo de preparación: | 8 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 4 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tortita |
| Número de porciones: | 2 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- En primer lugar cocinamos nuestra torta: mezclar y batir los huevos, claras y harina de avena. Llevamos a un sartén y obtenemos nuestras tortitas.
- En un vaso con muy poca agua añadimos la proteína en polvo, y removemos, hasta obtener una crema espesa. Vertimos encima de las tortitas.
Y no dejes de consultar más opciones para cocinar pancakes de avena. ¡Sorpréndete!
Valoración Tortitas de Avena con Topping Proteico
Rápidas de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
