Tortitas de Avena con Mantequilla Ghee

Tortitas de Avena con Mantequilla Ghee

Utilizamos la mantequilla recomendada para intolerantes a la lactosa para cocinar nuestras tortitas de avena y claras.

Tips de la receta: Tortitas de Avena con Mantequilla Ghee

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 7 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Tortita
  • Número de porciones: 3
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla Ghee
  • 1 yogur natural
  • 50g Harina de Avena Instantánea 2.0 de HSNfoods
  • 1 dosificador de Clara de Huevo en polvo de HSNfoods
Información Nutricional por porción
Calorías:166kcal
Grasas:6,3g
de las cuales saturadas:3,7g
Carbohidratos:11,7g
de los cuales azúcares:1,7g
Fibra:1,7g
Proteinas:15,7g
Sal:0,4g

Cómo preparar: Tortitas de Avena con Mantequilla Ghee

  1. Mezclamos todos los ingredientes en un vaso o máquina de triturar, junto a 250ml de agua, hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. En una sartén de cerámica (opcional), vamos cocinando las tortitas, con un grosor muy fino.
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Valoración Tortitas de Avena con Mantequilla Ghee

Rápidas de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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