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Utilizamos la mantequilla recomendada para intolerantes a la lactosa para cocinar nuestras tortitas de avena y claras.
Ingredientes
- 1 cucharada de Mantequilla Ghee de BioSeries
- 50g Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 1 dosificador de Albúmina de Huevo en Polvo de FoodSeries
- 1 yogur natural
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 166kcal |
| Grasas: | 6,3g |
| de las cuales saturadas: | 3,7g |
| Carbohidratos: | 11,7g |
| de los cuales azúcares: | 1,7g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 15,7g |
| Sal: | 0,4g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena con Mantequilla Ghee
| Tiempo de preparación: | 8 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 7 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tortita |
| Número de porciones: | 3 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Mezclamos todos los ingredientes en un vaso o máquina de triturar, junto a 250ml de agua, hasta obtener una mezcla homogénea.
- En una sartén de cerámica (opcional), vamos cocinando las tortitas, con un grosor muy fino.
Valoración Tortitas de Avena con Mantequilla Ghee
Rápidas de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
