Licuado de Maca con Banana y Arándanos

Licuado de Maca con Banana y Arándanos

Nutritivo, dulce y refrescante: Licuado de Maca con Banana y Arándanos. Así es la recomendación que hoy os traemos de cara al verano. Aporta todos los beneficios de la maca a tu organismo junto a otros frutos de calidad.

Toma nota, porque esta es una manera perfecta de hidratarte entre horas, ya hayas terminado un entrenamiento o estés junto a la familia o amigos en la piscina.

Un exquisito licuado nutritivo

Tips de la receta: Licuado de Maca con Banana y Arándonos

  • Tiempo de preparación: 4 minutos
  • Tiempo de cocinado: 5 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 3
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 y ½ taza arándanos
  • 1 banana troceada
  • 2 dosificadores de Maca en Polvo de EssentialSeries
  • 1 cucharada de azúcar de caña orgánica
  • 400ml de bebida de soja o almendras.
Información Nutricional por porción
Calorías:160kcal
Grasas:2,6g
de las cuales saturadas:0,5g
Carbohidratos:28,6g
de los cuales azúcares:20,5g
Fibra:3,2g
Proteinas:5,6g
Sal:0,01g

Cómo preparar: Licuado de Maca con Banana y Arándonos

  1. Colocar en el vaso de la licuadora los arándanos, la banana, la maca, el azúcar y la leche.
  2. Licuar 10 segundos y beber enseguida.

Como recomendamos, toma el licuado tras terminar de prepararlo. Sírvelo frío para obtener la máxima sensación de refresco 🙂

Valoración Licuado de Maca con Banana y Arándanos

Rápido de hacer - 93%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 96%

Valor nutricional - 81%

Sabor - 89%

90%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia es un profesional de la comunicación y el deporte que relaciona su formación y experiencia en cada post que escribe.
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