Recetas de Bombones de Navidad sin Azúcar

Fit Happy Sisters 1 min. de lectura Recetas de Navidad Deja un comentario

Reuniones, celebraciones y tu controlando todo lo que comes. ¡Preocúpate menos! Aquí te dejamos tres recetas dulces de Bombones de Navidad sin Azúcar. ¡Date un capricho durante las fiestas!

Para preparar la pasa de dátiles que vamos a necesitar en todas las recetas, usaremos 300gr de dátiles al natural.

Retirar el hueso de los dátiles.
Licuar (sin agua) hasta dejar una pasta uniforme y espesa.

¡Adelante!

Te presentamos la opción de bombón de nuez. ¡Deliciosa! Toma nota y a probar en casa.

Índice

1 Ingredientes
2 Cómo preparar: Bombones de nuez
3 Recetas de Bombones Sin Azúcar

Ingredientes

100g de dátiles triturados
30g de nueces muy picadas
15g de Cacao en Polvo de FoodSeries
Más cacao en polvo para la cobertura

Información Nutricional por porción
Calorías:	59,3kcal
Grasas:	2,5g
de las cuales saturadas:	0,4g
Carbohidratos:	8,2g
de los cuales azúcares:	6,4g
Fibra:	1,1g
Proteinas:	1g
Sal:	0,03g

Cómo preparar: Bombones de nuez

Tiempo de preparación:	20 minutos
Tiempo de cocinado:	1 minuto
Tamaño de la porción:	1 bombón
Número de porciones:	10
Estilo de cocina:	Americana

En un bol, poner 1/3 (95g aproximadamente) de la pasta de dátiles.
Agregar las nueces picadas (podéis usar el robot de cocina, pero dejándolas en trocitos no licuadas) y el cacao, y mezclar bien hasta integrar todo.
Dejar reposar en la nevera un par de horas o en el congelador unos 10 minutos.
Sacar de la nevera y formar bolitas, con la ayuda de una cuchara de postre y con las manos un poco húmedas (para que no se pegue la pasta).
Cubrir con cacao en polvo.