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Una rica ensalada de pollo y huevo llena de nutrientes y con proteínas que nos ayudarán a recuperar. Ideal para después del entrenamiento.
Contribuye con la recuperación mediante el aporte de importantes nutrientes
Ingredientes
- 1 lechuga Romana
- 6 tomates cherry
- 1 huevo cocido
- 1 aguacate
- 100gr de pechuga de pollo a la plancha y en rodajas finas
- 100g queso fresco batido
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 1 cucharada de aceite extra virgen de oliva (o aceite de coco orgánico virgen)
- 1 cucharada de mostaza
- 1 pizca de ajo en polvo
- 1 pizca de cayena en polvo
- 1 pizca de sal
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 620kcal |
| Grasas: | 40g |
| de las cuales saturadas: | 9g |
| Carbohidratos: | 25g |
| de los cuales azúcares: | 5g |
| Fibra: | 3g |
| Proteinas: | 40g |
| Sal: | 3g |
Cómo preparar: Ensalada con Pollo y Huevo
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 10 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Bol |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Combina todos los ingredientes en un bol.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada, mézclala bien y ¡Listo!
Valoración Ensalada de Pollo y Huevo
Rápida de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
