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Hoy os voy a contar los principales errores a la hora de empezar a estar sano. Empieza un año nuevo …
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Sergio Espinar Buenos hábitos 0
Sobre el autor
Sergio Espinar ha trabajado con deportistas de élite. Profesor en universidades españolas y formador de entrenadores personales o dietistas-nutricionistas.
Siempre ha estado ligado al mundo del deporte.
Referente nacional e internacionl, ha trabajado como asesor nutricional de diversos atletas. Ex profesor de la fundación UNED.
Dentro de sus proyectos y planes de futuro, se encuentra escribir un libro de nutrición, y realizar el doctorado. Recientemente se ha unido al equipo Iraki Nutrition en calidad de investigador y coach.
Colaborador de la NSCA y miembro del grupo Better By Science, además del equipo de la UMA (Universidad de Málaga).
Ponente en las cinco ediciones de Escuela Fitness organizado por HSN.
- Licenciado en Farmacia
- Graduado en Dietetitca y nutrición
- Dedicado a la pérdida de grasa y ganancia de masa muscular
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