Os animamos a elaborar esta rica receta, muy baja en calorías pero con todo el sabor: Tarta de Calabaza.
Tips de la receta: Tarta de Calabaza
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocinado: 50 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Trozo
- Número de porciones: 10
- Estilo de cocina: Mediterránea
Ingredientes
- 4 huevos
- 120 g de Eritritol en Polvo de FoodSeries
- 50 ml de Aceite de Coco de BioSeries
- 300 g de calabaza asada
- 3 g de polvos de hornear
- 150 g Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 150 g de Harina de Almendra de FoodSeries
- 300 g de queso crema
- ½ yogur griego
- 50 g de Tableta de Chocolate sin azúcar de FoodSeries
- Endulzante al gusto
Información Nutricional por porción | |
---|---|
Calorías: | 178,8kcal |
Grasas: | 2,5g |
de las cuales saturadas: | 10,8g |
Carbohidratos: | 6,9g |
de los cuales azúcares: | 2,8g |
Fibra: | 4g |
Proteinas: | 13,5g |
Sal: | 1,2g |
Cómo preparar: Tarta de Calabaza
- Bate los huevos junto al eritritol.
- Añade el aceite de coco derretido, la calabaza asada, los polvos de hornear, la harina de avena y almendra molida.
- Mezcla bien y divide en 3 partes iguales.
- Hornea cada una de las partes 17 min a 180°C con calor arriba y abajo, sin ventilador.
- Deja enfriar.
- Para hacer la crema de Stracciatella, mezcla el queso crema, con el yogur griego, el chocolate derretido y endulzante al gusto.
- Deja enfriar la Stracciatella al menos tres horas en el frigorífico.
- Para montar la tarta, rellena con la crema de Stracciatella entre las capas y cubre por arriba y los costados. Deja enfriar 2 horas más.
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%