Caramelo Salado

Caramelo Salado

Receta de gran sabor y muy nutritiva que hará las delicias de los más golosos: Caramelo Salado.

Su elaboración constará de dos partes: la base a partir de galletas de sabor brownie desmigadas y el cuerpo a partir de proteína de aislado de suero sabor Caramelo Salado.

¡Os animamos a cocinarla y darnos vuestras impresiones!

Tips de la receta: Caramelo Salado

  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocinado: 8 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Vasito
  • Número de porciones: 3
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 2 scoops de harina de Avena Instantánea sabor Brownie de FoodSeries
  • 2 scoops de Harina de Avena Instantánea sin sabor de FoodSeries
  • 2 scoops de Evolate 2.0 sabor Caramelo Salado de SportSeries
  • 1 huevo
  • 2 yogures naturales
  • ½ scoop de sucralosa de FoodSeries
  • 5gr de levadura en polvo
  • 1 cucharada de Aceite de Coco Orgánico Virgen de BioSeries
  • 50ml de leche o bebida vegetal.
Información Nutricional por porción
Calorías:312kcal
Grasas:12,3g
de las cuales saturadas:7,6g
Carbohidratos:23,9g
de los cuales azúcares:3,3g
Fibra:3,3g
Proteinas:26,6g
Sal:0,6g

Cómo preparar: Caramelo Salado

  1. #ELABORACIÓN DE LAS GALLETAS DE BROWNIE:
  2. En un bol batimos el huevo con la sucralosa y añadimos la harina de avena de brownie, el aceite de coco y la leche, seguimos batiendo hasta que la mezcla esté algo más líquida.
  3. Poco a poco se va añadiendo la harina de avena natural y la levadura, seguimos mezclando hasta conseguir una masa compacta y todos los ingredientes queden integrados.
  4. Ir haciendo bolitas con ayuda de las manos. Una vez acabada la masa, poner las bolitas en una bandeja de horno con papel vegetal e ir aplanando para que coja forma de galleta, dejando separación entre una y otra para que no se peguen a la hora de subir la masa.
  5. Introducir en el horno a 180º durante 7 minutos. Sacar y dejar enfriar unos minutos.
  6. Romper las galletas con las manos hasta conseguir desmigarlas. Reservar.
  7. #ELABORACIÓN DE LA CREMA:
  8. En un bol verter los yogures y mezclar con los scoops de Evolate 2.0 sabor caramelo salado y remover hasta que no haya grumos.
  9. #PRESENTACIÓN:
  10. Poner una primera capa del polvo de galletas en la base del vaso/cuenco/plato, seguir con otra de crema y otra de galletas, finalizando con una cucharada de mantequilla de cacahuetes FoodSeries.
Valoración Caramelo Salado

Rápido de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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Un comentario
  1. Muy interesante nunca lo probé pero creo que lo prepararé.

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