- Aislado de proteína de suero de leche / Whey Protein Isolate (WPI).
- Materia prima 90% proteína - Proteínas de máximo valor biológico (proteínas de leche).
- Con todos los aminoácidos esenciales - Evolate procede de la leche de las vacas grass-fed.
- Fórmula con DigeZyme®: Complejo patentado de enzimas con proteasa y lactasa.
- Su aminograma es el propio de una proteína de máxima calidad - Sin aminoácidos añadidos.
- Más de 25 sabores disponibles. Disfruta a tu gusto: De los clásicos o de los más exóticos.
- Evolate 2.0 es la proteína más 'limpia' ideal en procesos de definición y alimentación baja en calorías.
- Bajo contenido de furosina gracias al procedimiento de aislado a temperatura controlada.
Evolate 2.0 - La ISO con sabor de HSN. ¡Descúbrela!
Evolate 2.0 (Whey Isolate CFM) de SportSeries es nuestro aislado de proteína de suero de leche con sabor y con edulcorante, una proteína ideal para todo tipo de usuarios que buscan un preparado proteico en polvo para aumentar su consumo de proteínas en la dieta. Es frecuente que las personas que más tiempo llevan probando proteínas se hayan decantado por el uso habitual de Evolate 2.0 como una de sus opciones de preferencia, pero es una proteína excelente también para personas novatas gracias a su enorme calidad nutricional, versatilidad y variedad de sabores.
La proteína aislada de suero de leche se obtiene a través de un proceso de microfiltración de flujo cruzado al que se somete el suero natural de la leche, que es la materia prima de origen que se usa para obtener esta proteína, y que a su vez procede de la leche natural de vacas alimentadas con pasto. Evolate 2.0, por las características de sus proteínas, se considera una opción ligera y de rápida absorción, como otras Wheys.
Evolate 2.0 es una 'proteína de referencia' en el mercado Europeo, ya que está elaborada con una de las mejores materias primas del mundo, mínimamente procesada, con los puntos de control críticos 100% controlados para evitar cualquier tipo de daño a las estrucutras proteicas naturales del suero de la leche, y además, procede de leche natural de vacas alimentadas con pasto.
Una de nuestras 'Top sellers' - Te la presentamos
Una opción práctica para cualquier etapa de preparación
Evolate 2.0 es una de las proteínas que ha tenido mayor éxito históricamente de HSN, también la hemos ido mejorando con el paso del tiempo, desde su primer lanzamiento allá por 2013.
El éxito de Evolate 2.0 es fácil de explicar, y radica principalmente en el tipo de proteína que es: Whey Protein Isolate.
- Es una de las proteínas con mayor contenido proteico puro que se puede comprar (iso).
- Su procesamiento es CFM, considerada la referencia de los aislados de alta calidad.
- El origen está certificado, es Europeo, de ganaderías reconocidas por la calidad de la leche que obtienen.
- Se digiere fácilmente, es ligera, y tiene poco contenido natural de azúcar y de grasas.
- Su aporte de lactosa (aunque existente), es menor al de los concentrados de Whey. Además, Evolate 2.0 contiene lactasa.
- Es apta para cocinar, uno de los usos más frecuentes de Evolate 2.0 es emplearla en recetas Fit.
Gracias a todo esto, en combinación con la calidad nutricional, conocida, de las proteínas de origen lácteo, que se consideran la referencia en calidad proteica de cualquier fuente dietética, Evolate 2.0 se ha convertido en una de las mejores opciones que puedes utilizar sea cual sea tu objetivo.
Evolate 2.0 (los aislados en general), se han considerado desde siempre como la 'proteína ideal previa a los meses de verano', pero lo cierto es que la calidad de Evolate ha hecho que con el paso de los años esta idea se fuera abriendo, y ahora mismo cualquier persona a la que le gusta Evolate 2.0, la usa durante todo el año, y durante cualquier momento de la temporada, es indiferente.
Si lo que estás buscando es una proteína de máxima calidad, práctica para llevar y tomar en cualquier momento tan solo mezclándola con agua, Evolate 2.0 es la mejor opción que puedes comprar.
Con aminograma completo de forma natural - Sin añadidos
El aminograma es la medición del contenido de aminoácidos de una proteína específica. Es frecuente encontrarnos con proteínas de menor calidad (nutricional), o comercializadas por marcas menos comprometidas con los procesos de calidad en la fabricación, que no desglosan el aporte de aminoácidos de sus proteínas.
Además presta atención, porque muchas marcas usan una 'tabla genérica de aminoácidos' para representar el aminograma de todos los sabores de una misma proteína, en todos los lotes de fabricación. Esto es porque no miden sus aminoácidos realmente, sino que usan unos valores 'promedio' de dominio público y no los adaptan en función de la variación que puede presentar la proteína entre sus lotes o sabores.
En HSN medimos el aminograma de nuestras proteínas, diferenciando su contenido en función del sabor, y del lote, ya que dado que las proteínas en polvo como Evolate 2.0 son productos con bajo grado de procesamiento, presentan variabilidad natural entre lotes de fabricación.
Los aminoácidos que tiene Evolate 2.0 son los naturales de una proteína de suero de leche, aislada, de máxima calidad.
En el mercado internacional, especialmente en el americano, se puso de moda hace una década, empezar a añadir aminoácidos a las proteínas, ya que dado que su aporte se cuantifica por el contenido en nitrógeno, y los aminoácidos son compuestos nitrogenados, 'engordaban' artificialmente el aporte de proteína. Esta no es una práctica penada pero se considera ilegítima, una especie de engaño en relación con la calidad de las proteínas.
En HSN hemos rechazado desde nuestra fundación esta práctica, aún y cuando muchas marcas de gran fama y reconocimiento internacional lo hacían y lo vendían como una 'proteína superior', con aminoácidos añadidos; no siendo más que una forma falsa de aumentar el aporte proteico. Nuestra Evolate 2.0 tiene un alto contenido de aminoácidos esenciales, BCAA's y Glutamina; tiene un aminograma reconocido como de proteína de altísima calidad, sin embargo, este aminograma es natural de la proteína de alta calidad, no es un aminograma artificial, modificado a través del amino-spiking.
Disfruta de una proteína con aminograma proteico y máxima calidad real.
WPI 90% - La materia prima de mayor contenido proteico
La materia prima de Evolate 2.0 es aislado de proteína de suero de leche (Whey Protein Isolate) 90% proteínas.
Lo que quiere decir que la base de la materia prima proteica con la que se preparan los sabores de Evolate 2.0 tiene un aporte de en torno a 90g de proteínas por cada 100g de producto.
¿Y por qué no todos los sabores de Evolate tienen este contenido?
El contenido de proteína de los sabores de Evolate 2.0 fluctúa entre 75g/100g para el sabor doble chocolate, y 90g/100g para sabores como chocolate blanco y limón. Estas variaciones radican en el resto de ingredientes, además de la proteína en sí misma, que se usan para elaborar el sabor. De hecho, los sabores de chocolate que llevan cacao, son los que 'menos' aporte de proteínas tienen porque el cacao supone un % considerable de la fórmula: Doble Chocolate contiene hasta 15g menos de proteínas por cada 100g de producto porque tiene una gran cantidad de cacao puro para conseguir su intenso y característico sabor que ha enamorado el paladar de muchos de nuestros Evolate-lovers; mientras que sabores como Vainilla a penas impactan el contenido de proteínas de la materia prima base porque necesitan de una pequeña cantidad de aroma y nada más, y eso casi no ocupa parte de la composición total.
Sin embargo, y a pesar de estas variaciones, los diferentes sabores de una proteína de alta calidad nutricional como Evolate 2.0 se consideran opciones de igualmente alta calidad, siendo el impacto de la variación del contenido de proteínas de los sabores, tan pequeño como de 1-5g por batido. Los especialistas de HSN no recomiendan que la elección del sabor se base en su contenido de proteínas, sino en la preferencia personal que cada usuario tenga por el tipo de sabor que más le gusta, ya que todos ellos son equivalentes en calidad nutricional.
Marcadores de calidad proteica - Evolate 2.0 la reina
Las proteínas en polvo (así como los alimentos ricos en proteínas) tienen diferentes métodos analíticos de control de la calidad de sus proteínas, como son el valor biológico o el PDCAA's, como los más destacados.
Estos marcadores de calidad proteica han sido establecidos como referencias, por entidades de salud y consumo, para valorar qué tan buena es nutricionalmente una proteína, basados en la cantidad de nitrógeno que el cuerpo retiene (y que por tanto, usa), en el contenido de aminoácidos¡, o en la digestibilidad.
Evolate 2.0 es una proteína de suero de leche, por lo que se considera como la mejor fuente proteica de cara a aportar proteínas de alta calidad nutricional (destinadas a ganar masa muscular), con una buena digestibilidad y absorción eficiente.
| Fuente de Proteína | Valor Biológico | PCDAAS |
| Evolate 2.0 (Whey Isolate CFM) | 104 | 1 |
| Huevo completo | 100 | 1 |
| Leche | 91 | 1 |
| Caseína | 77 | 1 |
| Carne | 80 | 0,9 |
| Soja | 74 | 0,9 |
| Guisante | 65 | 0,69 |
| Arroz | 83 | 0,47 |
Evolate 2.0 es nutricionalmente, como fuente proteica, una de las mejores elecciones a consumir, junto con otras proteínas lácteas.
Esto aplica igualmente al concentrado de proteína de suero de leche: Evowhey Protein. ¡Otra opción excelente!
Fórmula con DigeZyme® - Qué es y por qué se añade
DigeZyme® es una marca registrada, patentada por el laboratorio Sabinsa, con una mezcla de diferentes enzimas que se combinan de forma excelente para ejercer una sinergia general con el consumo de alimentos muy ricos en nutrientes concentrados, como es el caso de la proteína en polvo.
Las diferentes enzimas que posee la mezcla patentada, tienen diferentes fuentes y orígenes que condicionan la adaptabilidad del producto a las diferentes preferencias alimentarias, además de no contener alérgenos:
¡Disfruta de una proteína ligera y digestiva con Evolate 2.0!
Evolate 2.0 es la proteína ideal para definición
Como hemos indicado anteriormente, Evolate 2.0, así como otras proteínas aisladas del mercado, han sido reconocidas por su fácil adaptabilidad en periodos de restricción calórica, al ser fuentes tan concentradas en proteínas, con tan bajo aporte de otros nutrientes calóricos, de ahí la razón de que la 'iso' desde siempre haya sido la proteína perfecta en 'definición'.
Sin embargo, este no es el único uso que se le puede dar a esta proteína, ya que durante muchos años, los aislados de suero de leche han quedado relevados al papel de ser una proteína de definición, sin mayor uso durante el resto del año, pero ¿por qué?
Con el avance en ciencia de los alimentos y nutrición, los usuarios de proteínas en polvo han ido aprendiendo que Evolate 2.0, así como otras opciones del mercado que son aislados de whey, no solamente son proteínas para definición sino que se pueden emplear durante todo el año, en cualquier momento de la temporada de un deportista, indiferentemente de su objetivo estético o de rendimiento.
Si te gusta Evolate 2.0: Su consistencia en batido, su sabor, y su aporte nutricional; usa Evolate durante todo el año, estés en volumen o en definición, no tienes porqué cambiar de proteína si no quieres probar otras, ni tienes porqué ir alternando fuentes de proteínas en polvo, Evolate es una opción completa y excelente como proteína principal.
Cuándo tomar la Evolate 2.0 - Ideal para cualquier momento
Es normal tener dudas sobre cuándo usar la proteína en polvo porque en internet existe mucha desinformación al respecto, pero en HSN te lo vamos a explicar de forma sencilla:
Evolate 2.0 es comida en polvo, lo que pasa que es un alimento que ha sido tratado para concentrar al máximo su aporte proteico, de forma que es prácticamente pura proteína. Entonces... ¿Cuándo es el mejor momento para comer una pechuga de pollo? Parece una pregunta extraña ¿no?, el mejor momento es cuando quieras comerla. Pues con Evolate 2.0 ocurre igual, puedes tomarla en cualquier momento en el que quieras aportar una buena fuente de proteína dietética.
La ventaja que tiene Evolate 2.0 así como otras proteínas en polvo, es que son muy prácticas, al ser polvo insantáneo, puedes llevarlas en un shaker, y tan solo añadiendo agua, puedes consumir una cantidad considerable de proteínas para tu dieta, de manera rápida, limpia, práctica y deliciosa; sin tener que transportar tuppers, ni tener digestiones pesadas.
Es por esto por lo que Evolate 2.0 es ideal para usar en torno al entrenamiento, ya sea antes o después de entrenar, también en ayunas, si te levantas por la mañana y buscas un rápido aporte de proteínas para tu alimentación, pero puedes tomarla perfectamente como parte de una comida, entre horas, en recetas... Es muy versátil y adaptable a cualquier necesidad.
Como recomendación: Si buscas una proteína para usar por la noche, es preferible decantarse por caseínas, como opciones con una velocidad de absorción más lenta que están más tiempo liberándose paulatinamente durante todas las horas en las que duermes.
Gran variedad de sabores a tu disposición, ¿cuál es el tuyo?
Evolate 2.0 es una de nuestras proteínas con más variedad de sabores, superada tan solo por Evowhey Protein.
La razón de esto es que las proteínas lácteas, y especialmente, las proteínas de suero de leche, además de ser opciones muy usadas y por tato, con mucha demanda, también son fácilmente aromatizadas, es decir, conseguir sabores buenos es mucho más sencillo que con otras proteínas como las de carne o las vegetales.
Es por ello por lo que en Evolate 2.0 tienes muchas elecciones de sabor, para que puedas escoger el que más te guste o probar diferentes para quedarte con tu top favoritos en casa. Para esto, una opción excelente es usar el Pack Degustación de Evolate 2.0.
Los sabores más comprados de forma clásica, en Evolate 2.0, son galletas y crema, chocolate (y doble chocolate tras su lanzamiento), y fresa y plátano.
Como sabores menos frecuentes de proteínas: Café con leche, pistacho y bombón de chocolate y avellanas son algunos de los más exitosos de nuestro desarrollo propio.
Si eres una persona que prefiere sabores más dulzones: Galletas y crema, Natillas y Speculoos serán tus favoritos. Si por el contrario prefieres alternativas con menor grado de dulzor: Doble chocolate, Café con leche y Fresa y coco serán opciones que te gustarán más. Ten en cuenta que Evolate 2.0 es una proteína desarrollada para conseguir que le guste a la mayor cantidad de gente posible, por lo que como dulces, todos sus sabores lo son, si estás acostumbrado a consumir todas tus comidas sin azúcar ni edulcorantes añadidos, incluso los sabores 'menos dulces' de Evolate 2.0 pueden resultarte demasiado dulces. Para ti disponemos de una opción:
- Prueba el Mix Pack de Evolate 2.0, que se conforma de la materia prima de Whey Protein Isolate, sin sabor; con saborizantes en polvo para proteínas lácteas. De esta forma tú mismo puedes regular cuánto sabor y dulzor quieres aportar a tu batido, consiguiendo una versión casera de Evolate 2.0 menos dulce en caso de buscarla así.
Q&A Evolate 2.0 - ¡HSN Responde!
¿Puedo tomar más de un cacito de Evolate 2.0 por batido? ¿Y más de un batido al día?
Sí, a las dos preguntas.
Es habitual que nuestros expertos del servicio de nutrinfo, así como nuestro departamento general de atención al cliente reciba esta duda. ¡Estamos siempre dispuestos a ayudaros con todo lo que necesitéis! pero esta cuestión tiene fácil respuesta.
Evolate 2.0, así como otras proteínas en polvo son, como hemos aclarado anteriormente: Alimentos. Entonces...
¿Te preguntarías si solo puedes tomar 100g de carne de ternera? ¿o si puedes comer pescado más de una vez al día?
Estas preguntas carecen de sentido ¿verdad?, siempre se respondería con 'Sí.' y 'Dependiendo de...' tus necesidades, objetivos o de lo que tengas en la nevera. Pues Evolate 2.0 funciona igual, aún hay mucha gente creyendo que superar la toma de 30g de proteína en polvo por batido va a hacer que un % de la misma no se absorba, esto es una de las mayores mentiras de la nutrición, la proteína se absorbe al 100%, sea la cantidad que sea la que se consume y tarde más o menos en absorberse, por supuesto que si eres una persona grande, con peso corporal significativo, o acabas de entrenar en ayunas, necesitas más proteína que otra persona más pequeña o con diferentes objetivos o escenarios, y puedes echar 30, 40, 60g o los que necesites en tu batido.
Y como alimento que es, puedes usar varios batidos al día, por supuesto, según lo requieras; de hecho los deportistas experimentados usan las proteínas en polvo como una comida más de su dieta, adaptándola a sus necesidades, y llevando varios batidos de proteína para tomar cuando están fuera de casa, o cuando necesitan un aporte rápido y cómodo de proteínas, sin complicaciones.
Y si tu pregunta está más vinculada a qué cantidad de Evolate deberías de consumir, lo cierto es que no hay una respuesta para eso, y viene condicionado por la cantidad de proteínas que deberías de consumir en tu dieta, como tal; si no tienes claro cuánta es esta cantidad, puedes usar nuestras calculadoras nutricionales, donde los cálculos que obtienes te ayudarán a determinar cuál es la cantidad de proteína ideal para ti según tus objetivos y necesidades individuales.
¿Cómo preparar Evolate 2.0? ¿Qué necesito?
Agua y un mezclador, ¿no puede ser más fácil verdad?
A partir de aquí puedes desarrollar mucho más cómo preparar tu mejor batido de Evolate. Por ejemplo: Puedes cambiar el agua por otro tipo de bebidas. Si vas a tomar una Evolate de fresa o frambuesa, la puedes mezclar con zumo natural de frutas rojas; si vas a tomar una Evolate de chocolate o caramelo, puedes mezclarla con leche para obtener un batido más denso y sabroso; o con bebida vegetal una Evolate de coco, para obtener un batido con sabor vegetal a fruta dulce.
Para conseguir un batido homogéneo, normalmente una taza y una cuchara no es suficiente, ya que la proteína aunque sea instantánea, no es como un cacao o azúcar instantáneo, no se mezcla así de fácilmente. Hay gente que usa batidoras con vasos mezcladores, pero esto no es necesario, normalmente la herramienta más práctica, versátil y útil para preparar tus batidos es un shaker como nuestro Shaker con bola mezcladora HSN We Are Nutrition!
¿La puedo tomar con leche o bebida vegetal? ¿Cambia algo?
Puedes mezclar Evolate 2.0 con la bebida que prefieras, realmente no hay problema con mezclarlo con cualquier tipo de bebida que disfrutes, evidentemente hay opciones que no quedan bien del todo, por ejemplo, la combinación de un sabor como café, con zumo de naranja, resulta extraña y no del gusto de la mayoría de la gente, pero no hay ninguna incompatibilidad con su uso.
Como los sabores de Evolate tienen un perfil de gusto muy marcado, normalmente se recomienda su combinación con bebidas de gusto neutro, tales como el agua, la leche, o las bebidas vegetales.
Sin embargo, no todo el mundo las prepara así, mucha gente por ejemplo prepara Cold Brew y mezcla en un shaker Evolate 2.0 de un sabor tipo cacao, o vainilla, y se prepara una especie de Caffé Latte frio, lácteo y proteico; una auténtica delicia fit, fácil de preparar, en verano con hielo. ¿Cómo te quedas?
No cambia nada en relación a qué características nutricionales te aporta Evolate en función del líquido en el que se mezcla, no se absorbe más, ni menos, ni más rápido o más despacio.
¿Es apta para cocinar? ¿Pierde efectividad al calentarla?
Puedes cocinar recetas con Evolate 2.0, desde preparaciones sencillas tipo smoothie hasta elaboraciones más complejas como bizcochos o tortitas. Es difícil integrar Evolate por su sabor dulce en recetas saladas, pero si ves la oportunidad, ¡puedes experimentar!
Usar las proteínas para cocinar siempre ha despertado mucha incertidumbre por el concepto de desnaturalización. La desnaturalización proteica es un proceso normal que no afecta a la calidad ni los efectos nutricionales de las proteínas que se consumen en la dieta. Solo afecta a la relevancia biológica de la proteína intacta, algo que no tiene trascendencia a nivel nutricional ya que nuestro intestino absorbe solo aminoácidos y pequeños péptidos.
Dicho de otra forma, no tienes de qué preocuparte en relación a los efectos de calentar la proteína con sus alteraciones químicas, sigue siendo igual de biodisponible.
Un consejo: Si mezclas Evolate 2.0 en líquido muy caliente, al nivel de ponerse a hervir, generas un daño térmico en el polvo que hace que pierda la capacidad de mezclarse, arruinas la solubilidad de la proteína, por lo que te recomendamos mezclarla con líquidos fríos, tibios, o calientes, pero lejos de llegar a hervir para evitarlo.
¿Cuál es la materia prima de Evolate 2.0?
Normalmente, y siempre que nos pueden surtir las cantidades que necesitamos para fabricar, usamos WPI de Fonterra.
Llevamos años trabajando con materias primas de Fonterra en nuestras proteínas de suero de leche, somos unos grandes clientes de la productora láctea, que hemos elegido para proteínas como nuestra Evolate o nuestra Evowhey ya que su calidad es excelente, además de que la uniformidad nutricional de sus lotes (y organoléptica) tiene mucho control; y porque cuidan la ganadería, se preocupan por el pequeño comercio de los ganaderos locales, y cuidan los animales de sus espacios ganaderos. De hecho, aseguran el status grass-fed de la leche con la que se preparan nuestras proteínas.
La proteína de Fonterra nos puede llegar desde la planta de Lituania, UK o Países Bajos, entre ellas, hay ciertas diferencias que se pueden observar en la materia prima, que no tienen relevancia nutricional significativa ya que siempre hablamos de la misma materia prima, de la misma empresa; pero al ser un producto natural, con poco procesamiento, es posible notar las diferencias que presenta la misma materia prima de distintos orígenes.
Esta es la razón por la que si hoy compras un sabor de Evolate 2.0, de un lote de fabricación, y dentro de un año compras otro lote del mismo producto, que se ha elaborado con la misma materia prima, pero de un origen diferente, puedes notar el polvo cambiado: más denso, o más apelmazado; o al revés completamente, más suelto o más ligero; esto no es algo relevante ya que todas las recepciones de materias primas pasan por nuestros controles de calidad en cata, documentación, y valoración por expertos del departamento de I+D por lo que la calidad de todas las Evolates siempre es la misma: Excelente.
El matiz de 'siempre que nos pueden surtir las cantidades que necesitamos para fabricar' hace referencia a la posibilidad de que en un momento determinado le pidamos materia prima a Fonterra, y estos no nos puedan surtir, ni de la combinación de la distribución de materia prima desde cada planta que tienen. Esto es porque como productores, fabricamos lotes de grandes cantidades de Evolate, y compramos toneladas de materia prima; este problema no lo tienen marcas pequeñas que fabrican pocos kg de producto, pero nosotros nos hemos encontrado con la respuesta de Fonterra de que no tienen la cantidad que necesitamos disponible, imposible.
En estos casos, contamos con otros proveedores alternativos, certificados por nuestro departamento de calidad, que nos aportan una materia prima nutricional y organolépticamente equivalente a la habitualmente usada de Fonterra, no innovamos aquí, tenemos unos pocos productores lácteos que cumplen con nuestros estándares de calidad, y cuando necesitamos más cantidad de materia prima, recurrimos a ellos, siempre son de origen europeo.
Puedes leer más sobre esto en el artículo de nuestro blog: ¿Cuál es la Materia Prima que emplea Evowhey Protein?, que trata sobre la Evowhey, pero que dado que también usamos Fonterra en ella, tiene la misma casuística.
¿Tienen cafeína los sabores que contienen 'café instantáneo'?
Los sabores café con leche, y café y caramelo contienen algo de cafeína, propia del café soluble que se usa para conseguir el sabor de Evolate 2.0.
La razón de no usar café descafeinado para los sabores es que no se consigue la intensidad que buscamos, el café instantáneo que empleamos es de una calidad muy alta, con un tostado americano que consigue unos matices deliciosos en el grano de café. El contenido de cafeína de nuestro café instantáneo no es elevado y no buscamos añadir cafeína a nuestras proteínas de sabor café, el aporte de cafeína de un batido de Evolate sabor café es de apenas el equivalente a unas pocas onzas de chocolate negro.
Los sabores que no contienen café, por supuesto, no tienen esa característica. Evolate 2.0 es una proteína sin estimulantes como tal.
¿Qué significa 'CFM' en Evolate 2.0?
Cross-Flow Microfiltration.
Es el sistema de obtención de la proteína aislada, que consiste en su filtrado a través de un sistema de flujo cruzado por membranas con un tamaño de microporo concreto que permite obtener la proteína de mayor pureza naturalmente presente en el suero de la leche de las vacas.
Evolate 2.0 es aislado de proteína de suero de leche CFM.
¿Puedo mezclar Evolate y Creatina en el mismo batido?
Sí, son totalmente compatibles.
¿Puedo usar Evolate junto con aminoácidos? ¿Tengo que hacerlo?
Sí. Evolate 2.0 se puede mezclar en el mismo día, misma toma y mismo batido con cualquier aminoácido aislado.
No es necesario combinarlo, salvo que busques los efectos nutricionales concretos de un aporte determinado de un aminoácido concreto (por ejemplo, la beta-alanina). El contenido de aminoácidos de Evolate 2.0 es completo a nivel nutricional y no necesitas añadir BCAA's, EAA's ni Glutamina (por ejemplo) para enriquecerla.
¿Por qué Evolate no tiene solo un ingrediente?
Porque no podría tener sabor.
Para desarrollar los sabores necesitamos añadir ingredientes que le den el gusto, como el café o el cacao; los aromas y los edulcorantes; si no se añaden, no es posible conseguir una Evolate con sabor.
Igualmente, la materia prima tal cual nos llega tampoco es de 'un solo ingrediente', ya que contiene lecitinas, unos fosfolípidos naturales de las plantas que permiten que con un shaker la proteína se mezcle.
Evolate 2.0 es una proteína 'instantánea', sin lecitinas, sería una 'regular', y puedes creernos... Mezclar una proteína regular en un batido es una tarea titánica, por eso encontrarás lecitina de girasol como emulgente en Evolate y en su versión sin sabor, porque esta permite mezclar la proteína rápida y fácilmente en agua o leche.
¿Dispongo de opciones sin sabor?
Puedes usar 100% Whey Protein Isolate de nuestra marca RawSeries para usar la misma proteína que es Evolate 2.0, pero sin sabor, literalmente la misma materia prima que usamos en Evolate 2.0, pero envasada antes de desarrollar nuestros sabores propios.
Bibliografía
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- Kelly, P. (2018). Manufacture of whey protein products. In H. C. Deeth & N. Bansal (Eds.), Whey Proteins: From Milk to Medicine (pp. 97–122).
- Morton, R. W., Murphy, K. T., McKellar, S. R., Schoenfeld, B. J., Henselmans, M., Helms, E., … Phillips, S. M. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384.
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