Tarta de de plátano y yogur fit

Tarta de de plátano y yogur fit

Transforma lo simple en espectacular con esta receta de pastel de plátano y yogur. Olvídate de los postres aburridos y dale una nueva vida a ese plátano que pensabas tirar. Con ingredientes llenos de sabor y nutrición, esta receta se convertirá en tu favorita para cuidarte sin renunciar al placer.

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:53,2kcal
Grasas:0,8g
de las cuales saturadas:0,5g
Carbohidratos:8,6g
de los cuales azúcares:1g
Fibra:0,4g
Proteinas:2,9g
Sal:0,3g

Cómo preparar: Tarta de Plátano y Yogur

Tiempo de preparación:10 minutos
Tiempo de cocinado:40 minutos
Tamaño de la porción:1 Trozo
Número de porciones:6
Estilo de cocina:Mediterránea
  1. Precalienta el horno a 170°C con calor arriba y abajo.
  2. En un bol grande, añade el plátano maduro, el yogur, los huevos, la harina de avena, el eritritol, la proteína Whey (si la usas), las semillas de chía y el cacao en polvo.
  3. Mezcla bien con una batidora de mano o en un procesador hasta que quede una masa homogénea.
  4. Coloca un trozo de papel vegetal en un molde para horno y vierte la mezcla de la tarta. Asegúrate de distribuirla bien.
  5. Coloca el molde en el horno precalentado y hornea durante unos 35-40 minutos. Si prefieres un toque más jugoso, puedes comprobar con un palillo si ya está cocida por dentro.
  6. Una vez fuera del horno, deja que la tarta repose durante unos minutos antes de servir.

Otras recetas con yogur:

Valoración Tarta de Plátano y Yogur

Fácil de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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