Tortitas de Avena con Yogur Griego y Grosella Negra

Tortitas de Avena con Yogur Griego y Grosella Negra

Receta riquísima de tortitas de avena y claras con textura increíble gracias al yogur griego y con el toque exquisito de la grosella negra.

Tips de la receta: Tortitas de Avena con Yogur Griego y Grosella Negra

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 10 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Tortita
  • Número de porciones: 5
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:103,5kcal
Grasas:3,5g
de las cuales saturadas:1,6g
Carbohidratos:11,2g
de los cuales azúcares:0,8g
Fibra:1,5g
Proteinas:6,8g
Sal:0,4g

Cómo preparar: Tortitas de Avena con Yogur Griego y Grosella Negra

  1. Mezclar y batido la harina de avena, claras y yogur griego.
  2. Cocinar las tortitas en un sartén antiadherente.
  3. Emplatar y añadir sirope al gusto.
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Valoración Tortitas de Avena con Yogur Griego y Grosella Negra

Rápida de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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