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¿Quieres ganar Peso dentro de tu dieta fitness? Aquí te dejamos una receta de Arroz Proteico con mantequilla de cacahuete en polvo. ¡Combo Excelente!
Ingredientes
- 2 scoops de 100 % Whey Protein Concentrate de RawSeries
- 2 scoops de Crema de Cacahuete en Polvo de FoodSeries
- 3 scoops de Eritritol en Polvo de FoodSeries
- 250ml de leche o bebida vegetal
- 100gr de arroz en seco
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 228kcal |
| Grasas: | 2,7g |
| de las cuales saturadas: | 1,1g |
| Carbohidratos: | 28,8g |
| de los cuales azúcares: | 2,1g |
| Fibra: | 0,3g |
| Proteinas: | 22,2g |
| Sal: | 0,1g |
Cómo preparar: Arroz con leche
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 50 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Bol |
| Número de porciones: | 3 |
| Estilo de cocina: | Española |
- Cocemos el arroz.
- Añadimos todos los ingredientes menos el arroz en un bol y mezclamos.
- Una vez integrados, vamos añadiendo arroz poco a poco y vamos removiendo.
- Servimos en pequeñas partes y dejamos enfriar unas horas.
- Añadimos un poco más de mantequilla de cacahuete en polvo al gusto.
Valoración Arroz Proteico
Rápido de hacer - 95%
Sabor - 100%
Fácil de hacer - 100%
Valor nutricional - 100%
99%
