Hummus de Boniato con Lecitina de Soja

Hummus de Boniato con Lecitina de Soja

Vamos a cocinar un rico hummus de boniato con lecitina de soja.

Una deliciosa combinación que podréis servir como entrante en el almuerzo o en la cena, o incluso como snack saludable y picar entre horas. ¡Que aproveche!

Tips de la receta: Hummus de Boniato con Lecitina de Soja

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Plato
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:336,8kcal
Grasas:17,6g
de las cuales saturadas:7,5g
Carbohidratos:39,4g
de los cuales azúcares:9,7g
Fibra:5,3g
Proteinas:5,2g
Sal:1,8g

Cómo preparar: Hummus de Boniato con Lecitina de Soja

  1. Mezclar todos los ingredientes en un vaso batidor.
  2. Triturar a potencia media hasta que estén todos los ingredientes integrados.
  3. Servir en pequeñas raciones espolvoreando semillas de sésamo y lecitina de soja granulada HSNfoods al gusto y tomar acompañado de palitos de zanahoria.
Hemos cargado el carrito de la compra con los ingredientes para esta receta.
Valoración Hummus de Boniato con Lecitina de Soja

Rápida de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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