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La norvalina es un suplemento que está ganando popularidad en el mundo del deporte por su capacidad para aumentar los niveles de óxido nítrico (NO) en el cuerpo de forma indirecta.
- La norvalina funciona bloqueando la enzima arginasa, lo que permite que la arginina se aproveche mejor para producir óxido nítrico. Esto mejora la circulación, el transporte de oxígeno y nutrientes, y ayuda a eliminar desechos del músculo.
En este artículo, te explicamos cómo la norvaline puede ayudarte a rendir más en actividades intensas y de fuerza, especialmente cuando la combinas con otros suplementos como la creatina. ¡Descubre todo lo que este aminoácido puede hacer por ti!
Índice
1 Apoya la salud cardiovascular
A nivel vascular, la baja producción de NO unido a una sobreestimulación de la arginasa produce una peor relajación de los vasos sanguíneos, mayor rigidez de los mismos, y genera adaptaciones por las que se reduce el diámetro del paso de flujo de sangre, como la hiperplasia de las células musculares que conforman el vaso.
Todo ello actúa de forma negativa, promoviendo la aparición de enfermedades cardiovascular.
Además de sus beneficios para el rendimiento deportivo, bloquear la enzima arginasa podría tener aplicaciones médicas interesantes.
Estudios experimentales han demostrado que bloquear la arginasa podría ayudar a tratar la hipertensión. Por otro lado la mayor disponibilidad de arginina, promovida a través de la suplementación con la misma, o con citrulina reduce los efectos de la enfermedad de células falciformes o anemia drepanocítica, una enfermedad por la que los góbulos rojos mueren antes de tiempo.
2 Controla los efectos de la diabetes
La diabetes es otra enfermedad en la que parece existir una sobreestimulación de la enzima arginasa, derivando en peor contractilidad de las paredes de los vasos sanguíneos y en definitiva, en peor función vascular. De esta forma, también en situaciones de obesidad se produce disfunción del sistema circulatorio, motivada también en parte por un estado proinflamatorio y prooxidativo.
Estos procesos incrementan la actividad arginasa, y el tratamiento con inhibidores de esta enzima en modelos animales ha demostrado prevenir estas complicaciones.
3 Ayuda en las complicaciones cardiovasculares
La arginasa también se encuentra sobreestimulada en situaciones de aterosclerosis, una complicación cardiovascular caracterizada por la formación de placas que obstruyen el flujo sanguíneo.
- Importante: Si tienes problemas cardiovasculares, consulta a tu médico antes de tomar norvalina o cualquier otro suplemento (como citrulina, arginina o nitratos), ya que podrían interferir con tus medicamentos.
4 Mejora los procesos renales
También a nivel renal, un exceso en la actividad de la arginasa puede contribuir al desarrollo de patologías renales, pero no se ha podido demostrar que la suplementación con arginina o citrulina permita mejorar la disponibilidad de NO y reducir los marcadores de daño renal.
5 Sirve de tratamiento en enfermedades neurodegenerativas
Existen algunos estudios que han mostrado que en enfermedades como la esclerosis múltiple o el Alzheimer, podría ser beneficiosa la inhibición, pues se ha observado que en ambas condiciones parece haber una sobreestimulación de la arginasa.
Descubre la L-Norvalina de HSN
En HSN, entendemos que mejorar en el deporte requiere estrategias efectivas y suplementos de calidad. Por ello te ofrecemos un complemento alimenticio en cápsulas vegetales elaborado a base del aminoácido L-norvalina puro, con bisglicinato de hierro quelado y vitamina B1 de clorhidrato de tiamina.
Fuentes
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/norvaline#section=Top
- https://www.dietspotlight.com/l-norvaline/
- Caldwell et al., (2018). Arginase: a multifacet enzyme important in health and disease.
- El-Bassossy et al., (2012). Arginase inhibition alleviates hypertension associated diabetes: effect on endothelial dependent relaxation and NO production.
- Durante et al., (2007). Arginase: a critical regulator of nitric oxide synthesis and vascular function.
- Hunter & Downs (1944). The inhibition of arginase by amino acids.
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