Las mejores frases de Arnold Schwarzenegger

¿Quién es Arnold Schwarzenegger?

El 30 de julio de 1947, nació una leyenda del culturismonació en Thal, Austria. Arnold Schwarzenegger comenzó a levantar pesas cuando tenía sólo 15 años de edad. A la edad de 20 años, fue galardonado con el título de Mr. Universo. A lo largo de su carrera de culturismo competitivo, Schwarzenegger fue coronado como Mr. Olympia siete veces. Se le considera uno de los culturistas más influyentes y reconocidos de todos los tiempos. Después de retirarse del culturismo, tuvo una exitosa carrera como actor e incluso se convirtió en el gobernador de California.

Frases Motivacionales

“Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.”

La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando sigues a pesar de las dificultades y decides no rendirte, esas es la fuerza.

 «Bodybuilding is much like any other sport. To be successful, you must dedicate yourself 100% to your training, diet and mental approach.»

El culturismo es como cualquier otro deporte. Para tener éxito, debes dedicarte 100% a tu entrenamiento, dieta y enfoque mental.

«Money doesn’t make you happy. I now have $50 million but I was just as happy when I had $48 million.»

El dinero no da la felicidad. Ahora tengo $ 50 millones, pero yo estoy tan feliz que cuando tenía $ 48 millones.

«The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That’s what most people lack, having the guts to go on and just say they’ll go through the pain no matter what happens.»

Los últimas tres o cuatro repeticiones es lo que hace que el músculo crezca. Esta área del dolor divide el campeón de alguien que no es un campeón. Eso es lo que la mayoría de las personas no tienen, las agallas para seguir adelante y decir que van a pasar por el dolor, no importa lo que pase.

«It’s simple, if it jiggles, it’s fat.»

Es muy sencillo, si se sacude, es grasa.

«What we face may look insurmountable. But I learned something from all those years of training and competing. I learned something from all those sets and reps when I didn’t think I could lift another ounce of weight. What I learned is that we are always stronger than we know.»

Lo que enfrentamos puede parecer insuperable. Pero aprendí algo de todos esos años de entrenamiento y competición. He aprendido algo de todas esas series y repeticiones cuando yo no creía que pudiera levantar una onza de peso. Lo que aprendí es que siempre somos más fuertes de lo que sabemos.

«The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.»

La mente es el límite. Mientras que la mente puede imaginar el hecho de que puedes hacer algo, lo puedes hacer, siempre y cuando realmente lo crees 100 por ciento.

“The only way to be a champion is by going through these forced reps and the torture and pain. That’s why I call it the torture routine. Because it’s like forced torture. Torturing my body. What helps me is to think of this pain as pleasure. Pain make me grow. Growing is what I want. Therefore, for me pain is pleasure. And so when I am experiencing pain I’m in heaven. It’s great. People suggest this is masochistic. But they’re wrong. I like pain for a particular reason. I don’t like needle’s stuck in my arm. But I do like the pain that is necessary to be a champion.”

La única manera de ser un campeón es ir a través de estas repeticiones forzadas, la tortura y el dolor. Es por eso que llamamos a la rutina la tortura. Porque es como una tortura forzada. Torturar a mi cuerpo. Lo que me ayuda es pensar en el dolor como el placer. El dolor me hace crecer. Crecer es lo que quiero. Por lo tanto, para mí, el dolor es el placer. Y así, cuando estoy experimentando dolor  yo estoy en el cielo. Es muy bueno. Las personas sugieren que eso es masoquista. Pero se equivocan. Me gusta el dolor por una razón particular. No me gusta la aguja incrustada en el brazo. Pero me gusta el dolor que se necesita para ser un campeón.

“What I’m doing is the thing I want to do. I don’t care what other people think. If the rest of disagrees and says I shouldn’t waste my time, I still will be a bodybuilder. I love it. I love the feeling in my muscles, I love the competition, and I love the things it gives me. I have never really had to work in my whole life. I’ve never had an eight to six job. I’ve always made good money. I’ve traveled all over the world competing and giving exhibitions. I‘ve made a profession out of a pastime, which perhaps only five percent of the population can do. The other ninety-five percent are frustrated office workers, working for someone else. I’m totally independent. So, I…..feel…if I would live again or if I would be born again, I would do exactly the same thing.”

Lo que estoy haciendo es lo que quiero hacer. No me importa lo que piensen los demás. Si el resto no está de acuerdo y dice que no debo perder mi tiempo, seguiré siendo un culturista. Me encanta. Me encanta la sensación en mis músculos, me encanta la competición y me encanta las cosas que me da. Nunca he tenido que trabajar en toda mi vida. Nunca he tenido un trabajo de ocho a seis. Siempre he hecho un buen dinero. He viajado por todo el mundo compitiendo y dando exhibiciones. He hecho una profesión de un pasatiempo, lo que tal vez sólo el cinco por ciento de la población puede hacer. El porcentaje de otros noventa y cinco están frustrados trabajando en la oficina, trabajando para alguien. Soy totalmente independiente. Así que….. siento… si me gustaría vivir de nuevo o si volviera a nacer de nuevo, haría exactamente lo mismo.

“The secret is contained in a three-part formula I learned in the gym: self confidence, a positive mental attitude, and honest hard work. Many people are aware of these principles, but very few can put them into practice. Every day I hear someone say, ‘I’m to fat. I need to lose twenty-five pounds, but I can’t. I never seem to improve.’ I’d hate myself if I had that kind of attitude, if I were that weak. I can lose ten to forty pounds rapidly, easily, painlessly, by simply setting my mind to it.”

El secreto está contenido en una fórmula de tres partes que he aprendido en el gimnasio: confianza en sí mismo, una actitud mental positiva y el trabajo duro y honesto. Muchas personas son conscientes de estos principios, pero muy pocos pueden llevarlas a la práctica. Todos los días escucho a alguien decir: Estoy gordo. Tengo que perder veinte kilos, pero no puedo. Me parece que nunca voy mejorar. Me odiaría a mí mismo si yo tuviera ese tipo de actitud, si yo fuera tan débil. Puedo perder diez a cuarenta libras rápidamente, fácilmente, sin dolor, simplemente configurando mi mente en ello.

«What I am most happy about is that I can zero in on a vision of where I want to be in the future. I can see it so clearly in front of me when I daydream that it’s almost a reality. Then I get this easy feeling, and I don’t have to be uptight to get there because I already feel like I’m there, that it’s just a matter of time.»

Lo que más contento me pone es que puedo centrarme en una visión de dónde quiero estar en el fututo. Lo puedo ver tan claramente delante de mí cuando yo sueño que es casi una realidad. Entonces tengo este sentimiento fácil y no tiene que ser alargado para llegar allí porque ya me siento como si estuviera allí, que es sólo una cuestión de tiempo.

Valoración Frases Arnold Schwarzenegger

Motivacionales - 100%

Aspecto del dinero - 100%

Aspecto de la forma física - 100%

Aspecto del entrenamiento - 100%

Cómo ser un campeón - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Melanie Ramos
Melanie Ramos
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3 comentarios
  1. Manuel Guarie

    Arnold es un gran ejemplo de autosuperación, fe y convicción. Sus palabras y sus hechos siempre nos motivarán y enseñarán que todo puede ser posible.

  2. Muy bueno felicitaciones!!!

  3. Excelente

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