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¡Una crema muy rica para tomar antes de la cena! Crema de Guisantes con Pavo.
Ingredientes
- 200g guisantes
- 1 patata
- 150g solomillo de pavo
- 2 lonchas de queso havarti
- 1 pizca de sal, pimentón rojo y pimienta
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (o aceite de coco orgánico virgen)
- 1 poco de cilantro
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 219,5kcal |
| Grasas: | 5,9g |
| de las cuales saturadas: | 3,4g |
| Carbohidratos: | 13,5g |
| de los cuales azúcares: | 5,5g |
| Fibra: | 1,5g |
| Proteinas: | 28,1g |
| Sal: | 2,2g |
Cómo preparar: Crema de Guisantes con Pavo
| Tiempo de preparación: | 12 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 12 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Plato |
| Número de porciones: | 2 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- En un recipiente apto para microondas cocemos los guisantes (pueden ser directamente congelados) y la patata
- Cortamos el solomillo de pavo en pequeños trozos (“dados”)
- En una sartén, cocinamos la carne, añadiendo el pimentón rojo
- En un bol, añadimos la patata y los guisantes junto al queso, la sal y pimienta. Batimos bien
- Colocamos en un plato hondo la crema, y añadimos encima el pavo. Salpimentamos y añadimos el cilantro
Valoración Crema de Guisantes con Pavo
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
100%
