Pastelitos de Queso Fitness

Pastelitos de Queso Fitness

Unos deliciosos pastelitos, rápidos y fáciles de hacer: Pastelitos de Queso Fitness.

Tips de la receta: Pastelitos de Queso Fitness

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 3 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Pastelito
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 Huevo
  • 100q de queso bajo en grasa
  • 20g de Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
  • 1 cuchara y ½ de Aceite de Coco Virgen Extra Orgánico de BioSeries
  • 2 galletas integrales sin azúcar
  • ½ dosificador de Evowhey Protein 2.0 de SportSeries
  • Endulzante al gusto
Información Nutricional por porción
Calorías:249,3kcal
Grasas:15,7g
de las cuales saturadas:11,1g
Carbohidratos:12,3g
de los cuales azúcares:2,5g
Fibra:1,4g
Proteinas:14,7g
Sal:0,2g

Cómo preparar: Pastelitos de Queso Fitness

  1. Poner el huevo en un bol y batir. Añadir el queso crema y el endulzante y mezclar bien. Reservar.
  2. desmenuzar las galletas hasta que queden migas, añadir el aceite de coco y presionar para que se integre toda la galleta.
  3. Coger cuatro moldes de silicona aptos para microondas y repartir la galleta con el aceite entre los cuatro moldes presionar con el dorso de una cucharita o con el dedo, hasta dejar la galleta completamente repartida por el fondo del molde.
  4. Repartir la crema de queso entre los cuatro moldes y llevar al microondas a máxima potencia unos dos minutos y medio.
  5. Poner medios como de proteína en un bol y agregar un chorrito de leche hasta crear una crema líquida pero espesa.
  6. Sacar los moldes del microondas desmoldar los pastelitos de queso y poner la crema proteica por encima.
Te dejamos algunos de los ingredientes que necesitarás para la receta en el carrito de la compra.
Valoración Pastelitos de Queso Fitness

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Rápidos de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Melanie Ramos
Melanie Ramos
A través del Blog HSN, Melanie Ramos expone los conocimientos y los contenidos más actuales, al alcance de los lectores que buscan aprender.
Te puede interesar
Crepes de Arroz y Sésamo
Crepes de Arroz y Sésamo

Te proponemos una dulce merienda con estas estupendas Crepes de Arroz y Sésamo a las …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *