Sandwich de Brownie: la Merienda Perfecta

Sandwich de Brownie: la Merienda Perfecta

Una merienda para deleitar a los presentes: Sandwich de Brownie.

Con proteína procedente de la clara de huevo y del rico queso cottage. ¡Disfruta de cada bocado!

Tips de la receta: Sandwich de Brownie

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 15 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Trozo
  • Número de porciones: 8
  • Estilo de cocina: Mediterránea

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:115,6kcal
Grasas:3,6g
de las cuales saturadas:1,9g
Carbohidratos:10,9g
de los cuales azúcares:0,8g
Fibra:1,9g
Proteinas:9,9g
Sal:0,2g

Cómo preparar: Sandwich de Brownie

  1. En un bol añadir la clara de huevo en polvo con 200ml de agua y remover.
  2. Añadir la harina de avena sabor brownie y remover para integrarlo todo hasta obtener la mezcla.
  3. En una bandeja de horno forrada con papel vegetal, verter la mezcla y hornear durante 12 minutos a 180ºC.
  4. Mezclar el queso cottage con el cacao en polvo.
  5. Extender la mezcla en la base ya horneada y cortar por la mitad para hacer el sándwich.
  6. Servir con sirope de chocolate blanco FoodSeries por encima.
Ve a por los ingredientes de la receta: enlace directo.
Valoración Sandwich de Brownie

Fácil de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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