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Se puede añadir unas fresas o arándonos… Yogur Griego con Semillas de Chía.
Índice
Tips de la receta: Yogur Griego con Semillas de Chía
- Tiempo de preparación: 3 minutos
- Tiempo de cocinado: 1 minuto
- Tamaño de la porción: 1 Copa
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 1 cucharada de Semilla de Chía
- 125g Yogur griego
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 187,4kcal |
| Grasas: | 12,6g |
| de las cuales saturadas: | 8,8g |
| Carbohidratos: | 11,8g |
| de los cuales azúcares: | 7,4g |
| Fibra: | 3,8g |
| Proteinas: | 6,7g |
| Sal: | 0,4g |
Cómo preparar: Yogur Griego con Semillas de Chía
- En un bol o copa mezclamos el yogur y las semillas.
- Ya tenemos lista nuestra receta.
Valoración Yogur Griego con Semillas de Chía
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
100%
