Sticks de Calabacín, una receta para picotear saludablemente

Sticks de Calabacín, una receta para picotear saludablemente

¿Vamos preparando algo rico de picote? ¡Con estos sticks de calabacín triunfaréis!

Tips de la receta: Sticks de Calabacín

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 15 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 stick
  • Número de porciones: 15
  • Estilo de cocina: Mediterránea

Ingredientes

  • 1 calabacín
  • 2 scoops de Copos de Avena de FoodSeries
  • Mix de especias: pimentón, orégano, jenjibre, pimienta negra, ajo.
  • 1 huevo
  • Salsa de Ajo y Especias.
Información Nutricional por porción
Calorías:16,1kcal
Grasas:0,5g
de las cuales saturadas:0,1g
Carbohidratos:2,1g
de los cuales azúcares:0,2g
Fibra:0,4g
Proteinas:0,8g
Sal:0,01g

Cómo preparar: Sticks de Calabacín

  1. En un bol mezclamos los copos de avena y el mix de especias.
  2. Pasamos el calabacín previamente cortado en tiras gruesas por huevo y por los copos con las especias. Llevamos a una bandeja de horno.
  3. Horneamos unos 15 minutos a 180º.
  4. Servimos con salsa al gusto.
Podéis ir a este enlace para adquirir ingredientes de la receta.
Valoración Sticks de Calabacín

Fáciles de preparar - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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