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Si sois amantes del café, esta es vuestra receta. Ideal combinación para comenzar el día o antes de cualquier ejercicio.
Ingredientes
- 60g Harina de Avena Instantánea de FoodSeries (se recomienda sabor neutro para la receta)
- 1/2 dosifiacador Evowhey Protein de SportSeries (sabor recomendado tiramisú o café)
- 4 claras de huevo
- 1 taza de café recién hecho
- 20g Chocolate Negro Hiperproteico con Estevia de FoodSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 150kcal |
| Grasas: | 4,5g |
| de las cuales saturadas: | 2,3g |
| Carbohidratos: | 16,5g |
| de los cuales azúcares: | 1g |
| Fibra: | 2,6g |
| Proteinas: | 11g |
| Sal: | 0,4g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena con Café y Chips de Chocolate
| Tiempo de preparación: | 8 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 15 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tortita |
| Número de porciones: | 2 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Colocamos todos los ingredientes a excepción del chocolate en un vaso batidor. Mezclamos bien
- Añadimos el chocolate, rompiéndolo en pequeños trozos, a la masa.
- Cocinamos en una sartén antiadherente con poco aceite, vuelta y vuelta.
Como esta receta te encantará, también te podemos recomendar algunas más: Otras opciones para cocinar en casa tortitas de avena.
Valoración Tortitas de Avena con Café y Chips de Chocolate
Rápidas de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
