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¡Os traemos una receta perfecta para comenzar el día con un rico sabor! Este pancake de té matcha destaca por sus propiedades antioxidantes, energizantes y nutritivas.
Índice
Tips de la receta: Tortitas de Avena con Té Matcha
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocinado: 8 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Tortita
- Número de porciones: 3
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 2 huevos
- 50g de Harina de Avena Instantánea sabor neutro de FoodSeries
- 1-2 dosificador de Té Matcha de EssentialSeries
- 100ml de leche o bebida vegetal
- 1 cucharilla de Eritritol de FoodSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 124,8kcal |
| Grasas: | 5g |
| de las cuales saturadas: | 0,6g |
| Carbohidratos: | 13,2g |
| de los cuales azúcares: | 0,3g |
| Fibra: | 2g |
| Proteinas: | 8g |
| Sal: | 0,2g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena con Té Matcha
- Mezclar todos los ingredientes en un vaso batidor y obtener una masa homogénea.
- Añadir aceite a una sartén antiadherente y cuando esté caliente, ir añadiendo la anterior mezcla.
- Cocinar 1 minuto aproximadamente por lado.
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Valoración Tortitas de Avena con Té Matcha
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
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