¿Habéis probado ya las Tortitas de Moringa?
Pues si no es así, ya estáis tardando :). Se trata de una receta de pancakes a base de Moringa en polvo junto a Copos de Avena. ¡Receta 100×100 Vegana y riquísima!
Tips de la receta: Tortitas de Moringa
- Tiempo de preparación: 6 minutos
- Tiempo de cocinado: 8 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Tortita
- Número de porciones: 4
- Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
- 2 scoops de Copos de Avena Integrales Finos de FoodSeries
- 2 scoops de Moringa en Polvo de EssentialSeries
- 2 scoops de Goma Guar de FoodSeries
- 1 Pizca de Sal y jengibre
- 1 Puñado de Pipas de girasol sin sal
- 100ml de Agua
- 1 Cucharada de Aceite de Coco de BioSeries
Información Nutricional por porción | |
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Calorías: | 40,4kcal |
Grasas: | 2,1g |
de las cuales saturadas: | 0,2g |
Carbohidratos: | 7,4g |
de los cuales azúcares: | 0,1g |
Fibra: | 3,8g |
Proteinas: | 2,7g |
Sal: | 0,9g |
Cómo preparar: Tortitas de Moringa
- Mezclamos todos los ingredientes en un bol y amasamos con ayuda de una espátula de madera.
- Amasamos hasta conseguir una bolita compacta.
- Con ayuda de un rodillo aplanamos la masa para hacer la forma deseada a las tortitas.
- Ponemos en una sartén una cucharadita de aceite de coco y a calentar, haciendo a fuego medio las tortitas.
Ingredientes - 100%
Fácil de hacer - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
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