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¿Habéis probado ya las Tortitas de Moringa?
Pues si no es así, ya estáis tardando :). Se trata de una receta de pancakes a base de Moringa en polvo junto a Copos de Avena. ¡Receta 100×100 Vegana y riquísima!
Si quieres saber más sobre la Moringa visita este enlace.
Ingredientes
- 2 scoops de Copos de Avena Integrales Finos de FoodSeries
- 2 scoops de Moringa en Polvo de EssentialSeries
- 2 scoops de Goma Guar de FoodSeries
- 1 Pizca de Sal y jengibre
- 1 Puñado de Pipas de girasol sin sal
- 100ml de Agua
- 1 Cucharada de Aceite de Coco de BioSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 40,4kcal |
| Grasas: | 2,1g |
| de las cuales saturadas: | 0,2g |
| Carbohidratos: | 7,4g |
| de los cuales azúcares: | 0,1g |
| Fibra: | 3,8g |
| Proteinas: | 2,7g |
| Sal: | 0,9g |
Cómo preparar: Tortitas de Moringa
| Tiempo de preparación: | 6 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 8 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tortita |
| Número de porciones: | 4 |
| Estilo de cocina: | Europea |
- Mezclamos todos los ingredientes en un bol y amasamos con ayuda de una espátula de madera.
- Amasamos hasta conseguir una bolita compacta.
- Con ayuda de un rodillo aplanamos la masa para hacer la forma deseada a las tortitas.
- Ponemos en una sartén una cucharadita de aceite de coco y a calentar, haciendo a fuego medio las tortitas.
Valoración Tortitas de Moringa
Ingredientes - 100%
Fácil de hacer - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
