¿Qué son los gym pods? La última tendencia en entrenamientos privados

José Miguel Olivencia 6 min. de lectura Fitness Deja un comentario

Gym Pod es un concepto de “gimnasio contenedor” 24 horas, que te permite reservar un pequeño espacio para realizar entrenamiento privado a precios asequibles. Pretende ser una alternativa a los gimnasios convencionales, aportando múltiples ventajas a sus usuarios.
Cada Gym Pod está equipado para entrenamientos de fuerza, cardio y pueden adaptarse a varias necesidades de entrenamiento. Las sesiones suelen durar 30 minutos, sin contar el tiempo de preparación y recogida.
Su creador, Damian Chow, inauguró el primer Gym Pod en Singapur, en junio de 2018, inspirado en ofrecer a los interesados en el entrenamiento físico un espacio seguro, cómodo, personal y disponible a tiempo completo.
La idea es que las personas puedan tener una cápsula lo más cerca posible, bien sea que se encuentren en casa, trabajando o simplemente en movimiento.

Desde entonces su popularidad no ha cesado, en especial a partir de la demanda generada por las medidas restrictivas del COVID-19, dado que alberga un máximo de 3 personas simultáneamente.

Índice

1 Principales características de los Gym Pods
2 ¿Cómo funcionan los Gym Pods?
3 Ventajas de entrenar en un Gym Pod

Principales características de los Gym Pods

Los Gym Pods se enfocan en ofrecer las características de un gimnasio completo, en una versión tipo cápsula, que varían según el fabricante y proveedor. De manera general, cumplen con los siguientes aspectos comunes:

Ubicación	Están asentados en áreas industriales, parques, zonas comerciales y urbanismos.	Es una solución de acondicionamiento físico, que puede ubicarse prácticamente en cualquier lugar.
Dimensiones	Contenedores exteriores tienen tamaño estándar de seis metros por tres metros. Contenedores interiores miden entre 18 y 28 metros cuadrados.	Cada uno tiene capacidad que permite acomodar hasta tres usuarios por sesión.

Equipamiento	Área de cardio: una cinta de correr o una máquina elíptica. Área funcional: mancuernas, pesas rusas y bandas de ejercicio. Área de entrenamiento de fuerza: un estante de potencia o una máquina Smith.	Puede haber una cápsula giratoria con bicicletas estáticas y un sistema de proyector para transmitir clases virtuales.

Aislamiento acústico	Contienen material adecuado en suelos y paredes para minimizar impactos y vibraciones. Con revestimiento de goma en el piso, que permite resolver el problema de vibración, en caso de que ocurran caídas de pesos, y reduce la propagación del ruido (el molesto eco).	Las máquinas de correr se disponen sobre superficies estables, que amortiguan los movimientos.
Ventilación e iluminación adecuada	Las luces, el aire acondicionado y los purificadores de aire están conectados al sistema de reserva inteligente de The Gym Pod. Estos servicios se activan antes de cada sesión para garantizar que el espacio se encuentre fresco, limpio y bien iluminado para su uso.
Privacidad	Ofrecen a todos la oportunidad de hacer ejercicio en privado; sin exponerse a miradas indiscretas o juicios de terceros.
Seguridad	Están dotados para garantizar a los usuarios medidas de seguridad de las instalaciones.	Por ejemplo, como medida de seguridad contra el COVID-19, cuentan con un sistema de escaneo térmico. A las personas que tengan una temperatura superior a 37,5 °C se les niega el acceso.

Conectividad	Permiten mantener conectados a los usuarios a través de la aplicación que les permite acceder a las diferentes propuestas.	Los Gym Pods cuentan con un espejo inteligente llamado PTX, que transmite contenido de entrenamiento virtual.

¿Cómo funcionan los Gym Pods?

Los usuarios pueden reservar un espacio con hasta 14 días de anticipación a través de la propia aplicación de The Gym Pod.

Los gimnasios cápsulas están abiertos 24/7.

No hay tarjeta llave, ni código de acceso; los usuarios ingresan al Gym Pod tocando el botón ‘Abrir puerta’ en la App.

A continuación te indicamos los pasos a seguir para disfrutar tu experiencia particular de entrenamiento.

Descarga la aplicación The Gym Pod y crea tu cuenta de usuario gratuitamente.
Busca la locación de Gym Pod más conveniente.
Reserva tu sesión y paga dentro de la App.
Usa la aplicación para abrir la puerta.

Tú decides si prefieres la sesión con entrenador o sin entrenador. Paga sólo cuando lo uses, sin tarifas de registro ni gastos de membresía.

Ventajas de entrenar en un Gym Pod

Tan solo imagina la comodidad de un lugar donde podrás entrenar a tu propio tiempo y ritmo, entre otras ventajas como las siguientes:

Privacidad: Puedes disfrutar cada sesión de entrenamiento en solitario o invitar a tus amigos más próximos. Este tipo de gimnasio te permite desarrollar la actividad física sin interferencias de público alrededor, pues nunca estará abarrotado de gente. La privacidad constituye una de sus mayores fortalezas.
Flexibilidad horaria: Los Gym Pods están disponibles para reservar las 24 horas del día, los 7 días de la semana. De manera que se ajusta a tus demandas horarias.
Optimización de los entrenamientos: Sin tiempo de espera, sin demora. Al concertar la reserva se bloquea el turno que te corresponde y nadie puede ocuparlo en tu lugar. No tendrás que esperar para usar los equipos ni necesitas compartirlos. Será tu espacio personal de salud y bienestar físico.
Higiene y limpieza: Cada día cobran mayor importancia las medidas de higiene y salubridad. En estos gimnasios se aplica diariamente un revestimiento antimicrobiano a todos los equipos. Las cápsulas también se limpian profesionalmente seis veces por semana. Además, se exhorta a los usuarios a usar desinfectante para limpiarse las manos y el equipo antes, durante y después de sus sesiones.

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