¿Quién dijo que no se podía comer arroz en la cena? Cuando pruebes esta receta, seguro que “caerá” más de una vez… Disfruta de este Arroz 6 Delicias.
Tips de la receta: Arroz 6 Delicias
- Tiempo de preparación: 8 minutos
- Tiempo de cocinado: 12 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Plato
- Número de porciones: 2
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 50g Ternera picada
- 50g Pollo cocido y desmenuzado
- 1 Huevo
- 60g Arroz cocido (peso en seco)
- 2 Zanahorias
- 1/2 Lata maíz
- 100g Guisantes
- 1 Cucharada de salsa Teriyaki
- Cebollino picado
- 2 Dientes de ajo picados
- Aceite de oliva virgen extra
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta
Información Nutricional por porción | |
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Calorías: | 265,8kcal |
Grasas: | 5g |
de las cuales saturadas: | 2g |
Carbohidratos: | 36,3g |
de los cuales azúcares: | 4g |
Fibra: | 2g |
Proteinas: | 18,9g |
Sal: | 2,6g |
Cómo preparar: Arroz 6 Delicias
- En una sartén añadimos el aceite. Cuando esté caliente añadimos el ajo y cebollino.
- A continuación, una vez que estén dorados los ojos, añadir la ternera, la zanahoria y guisantes, la sal y pimienta. Removemos.
- Añadir el pollo desmenuzado y la salsa Teriyaki. Remover bien
- Por último, añadir el arroz, remover, y cocinar durante 5min.
- En otra sartén, cocinamos un huevo plancha. Cuando sirvamos el arroz en el plato, montamos el huevo.
Rápido de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
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