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Te proponemos una dulce merienda con estas estupendas Crepes de Arroz y Sésamo a las que puedes «bañar» en siropes bajos en calorías.
Índice
Tips de la receta: Crepes de Arroz y Sésamo
- Tiempo de preparación: 6 minutos
- Tiempo de cocinado: 14 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Crepe
- Número de porciones: 10
- Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
- 2 huevos
- 3 scoops de Harina de Arroz Hidrolizada de FoodSeries
- 150ml de leche o bebida vegetal
- Semillas de sésamo
- Pizca de sal
- Cucharada de Aceite de Coco de BioSeries
- Siropes FoodSeries al gusto
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 90,1kcal |
| Grasas: | 2,9g |
| de las cuales saturadas: | 1,7g |
| Carbohidratos: | 13,3g |
| de los cuales azúcares: | 2,5g |
| Fibra: | 0,3g |
| Proteinas: | 2,7g |
| Sal: | 0,4g |
Cómo preparar: Crepes de Arroz y Sésamo
- Mezclar y batir todos los ingredientes en un vaso batidor.
- Calentar un sartén con un poco de aceite (retirar el sobrante con una servilleta)
- Con la ayuda de un cazo, vamos cocinando las tortitas. Buscamos hacer tortitas de un fino grosor
- Opcionalmente se puede añadir como topping el sirope de caramelo de FoodSeries
Si te ha gustado esta receta, ya puedes adquirir los ingredientes que te hemos dejado en el carrito de la compra.
Valoración Crepes de Arroz y Sésamo
Rápidos de hacer - 100%
Fácil disposición de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
