Muffins de Chocolate Proteico

Fit Happy Sisters 1 min. de lectura Recetas Proteicas 2 Comentarios

Os traemos una irrestible receta, Muffins de Chocolate, ideales para tomar en el desayuno o merienda.

Estas magdalenas proteicas de chocolate harán las delicias de los más golosos. Podéis consumirla en cualquier momento del día, bien como snack o bien como parte de vuestro desayuno.

Vamos con los ingredientes y la elaboración de esos estupendos muffins!

Ingredientes

1 taza de bebida vegetal
2 huevos
1/4 taza de Aceite de Coco Virgen Extra de BioSeries
3 Platanos maduros
1 taza Harina de Avena Instantánea sabor chocolate de FoodSeries
1/4 taza de Cacao en Polvo de FoodSeries
1 scoop de Evowhey Protein sabor chocolate de SportSeries
1 c . de levadura en polvo
1 c. de bicarbonato de sodio

Información Nutricional por porción
Calorías:	132,9kcal
Grasas:	6,1g
de las cuales saturadas:	3,8g
Carbohidratos:	13,9g
de los cuales azúcares:	3,9g
Fibra:	1,9g
Proteinas:	5,6g
Sal:	0,12g

Cómo preparar: Muffin de Chocolate

Tiempo de preparación:	5 minutos
Tiempo de cocinado:	30 minutos
Tamaño de la porción:	1 Muffin
Número de porciones:	12
Estilo de cocina:	Americana

Mezclar todos los ingredientes con la ayuda de un vaso de batidora.
Conseguir una mezcla homogénea.
Pre-calentar el horno a 200º durante 10 minutos.
Vertir en un molde apto para horno especial para magdalenas.
Horno a 180º durante 30 minutos.

Valoración Muffins de Chocolate

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5