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Hoy, las chicas de Fit Happy Sisters nos traen algo para dipear: Hummus de Matcha
¡Una verdadera delicia, además de nutritiva! ¿Te animas? ?
A continuación, puedes ver los ingredientes que necesitarás y cómo realizar esta fantástica receta. Si tienes alguna duda déjala en comentarios y te contestaremos lo antes posible.
Ingredientes
- 400gr de alubia blanca cocida
- ½ diente de ajo
- 10-20gr de Extracto de Té Verde en Polvo
- 15gr de tahini
- 15ml de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal marina
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 472kcal |
| Grasas: | 10g |
| de las cuales saturadas: | 2,3g |
| Carbohidratos: | 63,3g |
| de los cuales azúcares: | 2g |
| Fibra: | 30g |
| Proteinas: | 34,2g |
| Sal: | 4g |
Cómo preparar: Hummus de Matcha
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Bol |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Procesar todos los ingredientes en el procesador de alimentos.
- Agregar un poco más de matcha y aceite de oliva para decorar.
- ¡A disfrutar!
Valoración Hummus de Matcha
Rápido de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
