Si te gustan los aguacates, ¡esta receta de pancakes te encantará! Saludables Tortitas de Avena con Aguacate.
Índice
Tips de la receta: Tortitas de Avena y Claras con Aguacate
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocinado: 8 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Tortita
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
- 1 dosificador de Harina de Avena Instantánea 2.0 de FoodSeries (se recomienda el sabor neutro para la receta)
- 1 aguacate
- 1 huevo
- 1 pizca de sal
- 1 yogur natural
- Aceite de oliva virgen extra
Información Nutricional por porción | |
---|---|
Calorías: | 512kcal |
Grasas: | 27,3g |
de las cuales saturadas: | 7,6g |
Carbohidratos: | 48,2g |
de los cuales azúcares: | 5,7g |
Fibra: | 12g |
Proteinas: | 18,3g |
Sal: | 0,8g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras con Aguacate
- En una procesadora añadimos todos los ingredientes y batimos.
- Ponemos en una sarten un poco de aceite y una vez haya cogido calor añadimos la mezcla de la tortita.
- Servimos con fruta, frutos secos, siropes…
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Rápidas de hacer - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
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