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Las Tortitas de Avena Low Carb o bajas en carbohidratos están orientadas para las personas que siguen un estilo de dieta caracterizado por consumir muy pocos carbohidratos al día.
Sin embargo, gracias a esta receta, estos serán de calidad. Contamos con un edulcorante muy interesante: Eritritol.
¿Sabes qué es? Se trata de un endulzante extremadamente bajo en calorías, que nos servirá como sustituto del azúcar. Presenta un beneficio añadido: propiedades para cuidad la salud dental.
Índice
Tips de la receta: Tortitas de Avena Low Carb
- Tiempo de preparación: 4 minutos
- Tiempo de cocinado: 8 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Tortita
- Número de porciones: 5
- Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
- 50g de Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 6 claras de huevo
- 2 dosificadores de Cacao en Polvo de FoodSeries
- Eritritol de FoodSeries
- 1 pizca de sal
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 69kcal |
| Grasas: | 1,5g |
| de las cuales saturadas: | 0,7g |
| Carbohidratos: | 7,6g |
| de los cuales azúcares: | 0,1g |
| Fibra: | 6g |
| Proteinas: | 6,3g |
| Sal: | 0,8g |
Cómo preparar: Tortitas de Avena Low Carb
- Mezclar en un vaso de batidora las claras de huevo junto a la harina de avena.
- Añadir edulcorante al gusto y una pizca de sal.
- Batir bien.
- Cocinar las tortitas.
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Valoración Tortitas de Avena Low Carb
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
100%
