10 Usos del Té Verde relacionados con la Salud

10 Usos del Té Verde relacionados con la Salud

El té verde, llamado así por la coloración que adquieren sus hojas en el proceso diferenciador, en la fermentación y en el secado, es un tipo de té procedente de la planta Camellia sinensis con una increíble cantidad de propiedades terapéuticas de lo más conocidas. Sin embargo, existen otros usos del té verde para la salud y fuera de ella, menos populares. Te los develamos.

Conoce más al detalle este producto – https://www.hsnstore.com/blog/suplementos/antioxidantes/te-verde/

¿Cómo tomar té verde para obtener las mejores ventajas?

1. Té Verde como bebida detoxicante

Es de dominio público que beber té verde lleva aparejado un importante efecto diurético. En esta línea y, debido justamente a ese incremento en la producción de orina que origina, se lleva a cabo una aceleración del ritmo de excreción de las toxinas circulantes en la sangre.

Tal acción se complementa con la eficiente labor detoxicante que ejerce el hígado y sobre la cual actúa igualmente el té verde como estimulante, un dato del que se desprende que el consumo continuado de este tipo de té puede ser una decisión muy acertada en aras del mantenimiento del organismo bien depurado.

2. Es un remedio para la ansiedad

Es al aminoácido L-teanina al que se le atribuye un poderoso efecto relajante, debido a su intervención en el sistema nervioso central.

3. Alivia la irritación cutánea, la psoriasis y el vitíligo

Las propiedades antiinflamatorias del té verde son las que hacen de él un extraordinario recurso para aliviar la irritación y el enrojecimiento.

Prepara el remedio usando, a modo de ingrediente, dos bolsitas de té verde, un vaso de agua y discos de algodón hidrófilo. Sigue los siguientes pasos:

  • Pon a hervir el agua. Retírala del fuego e introduce las bolsas de té.
  • Deja en reposo durante quince minutos y después introdúcela en la nevera.
  • Una vez que se haya enfriado, impregna uno o varios discos de algodón (los que necesites) y  contacta con la zona de enrojecida. Previamente habrás limpiado la piel.
  • Deja los algodones en contacto con la piel afectada durante diez minutos.

Aparte de lo mencionado, el té verde sirve para reducir el riesgo de piel seca y de alergias por contacto. Pese a ello, adquiere especial relevancia su aplicación en dos procesos patológicos con entidad propia:

  • La psoriasis, una enfermedad autoinmune en la que se comprobado las bondades de la aplicación por vía tópica de una tisana de té verde para aliviar rápida y notablemente la irritación que lleva aparejada. Y ello como consecuencia de que logra diluir los sobrantes de células enfermas que proliferan en una piel afectada de psoriasis de forma similar a la eliminación de la caspa.
  • El vitíligo, otra enfermedad autoinmune que se caracteriza por la aparición de manchas blancas cuando la producción de melanina se ve obstaculizada debido a la agresión que sufren los melanocitos por parte del sistema inmunitario. En tal caso, tomar té verde ayuda a proteger a las células defensivas (lee más).

4. Mejora la salud dental

Se tienen datos referentes a que las personas con intervalos de edades comprendidos entre los 40 y los 64 años y que han consumido como mínimo una taza de té verde diaria, ven disminuido el riesgo de pérdida de piezas dentales. En cuanto a las catequinas, son las sustancias sobre las que se soporta tal acción preventiva.

Afortunadamente, puedes hacer efectiva esta propiedad a través de la adquisición de preparados dentífricos que contienen té verde.

¿Cómo usar el té verde para la salud dental?

5. Trata las quemaduras provocadas por el sol

Del mismo modo, se tiene constancia de que la aplicación directa del té verde por vía tópica, le otorga un cierto blindaje a la piel contra los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. En el caso de que necesites hacerlo, utiliza para ello una gasa impregnada en una tisana de té.

Parece ser que su bebida durante las semanas previas a la temporada de exposición al sol es una práctica coadyuvante gracias al galato de epigalocatequina.

6. Reduce las arrugas

Iniciamos aquí el apartado de las utilidades del té verde en el campo de la cosmética. No en vano, el poderoso efecto antioxidante de epigalocatequina galato neutraliza la metaloproteinasa. Esta enzima es la culpable de hidrolizar el colágeno, deteriorando la elasticidad de la piel que está en estrecha conexión con la cantidad de colágeno.

Demora los indeseados efectos del envejecimiento prematuro a través de la aplicación de lociones y cremas con extracto de té verde o tomándolo asiduamente para beneficiarte de los efectos de este anti-aging.

7. Té verde como exfoliante facial

Si estás buscando un buen exfoliante facial, deja de hacerlo, pues con el té verde vas a poderte efectuar una limpieza facial formidable. Para ello, hierve agua e introduce las hojas de té verde. Enrolla la toalla en la cabeza e inclina la cara, que aproximarás al recipiente, recibiendo los vahos durante cinco minutos.

8. Mitiga las ojeras y los ojos hinchados

En la composición del té verde se encuentran partículas de unos polifenoles que se conocen como taninos y que son de marcado efecto astringente. Por ende, son capaces de constreñir un tejido vivo, como es el de la piel. Aplica para ello bolsas de té verde sobre los ojos para aplacar el edema, estirando la piel de la zona periorbital.

9. Controla el acné juvenil

El cóctel de propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antioxidantes y antifúngicas que acompañan al té verde tienen un poder declarado a la hora de controlar ese antiestético problema que supone el acné juvenil.

Esta es la razón por la que interesa acudir a cremas o lociones en cuya formulación aparezca el extracto de té verde. Incluso es aceptable la opción de frotar hojas de té verde en aquellas zonas en las que proliferen las pústulas, aclarando a renglón seguido.

10. Elimina el olor de pies y axilas

Un buen remedio para combatir el molesto mal olor  de pies es el de remojarlos en una infusión cargada de té verde. ¿La razón? Las mencionadas acciones antifúngicas y antibacterianas. Por otra parte, frotar las axilas con agua de té verde es otro excelente recurso para acabar con el fuerte olor de esa zona.

Otros usos del té verde

¿Conoces sus utilidades ajenas al campo de la salud?

Más allá del área de la salud, el té verde cuenta con algunos otros usos que pueden serte de utilidad en la vida diaria. Te resumimos las principales.

Reduce la humedad ambiental

Se tiene certeza de que las hojas de Camellia sinensis son higroscópicas, o sea, absorben la humedad. Usa un puñado introduciéndolas en el interior de una bolsa de tela de algodón. Cuélgala en el recinto en el que necesites que actúe.

Elimina los malos olores de la nevera

¿Quién no ha percibido en alguna ocasión un desagradable olor al abrir el frigorífico? Elimínalo colocando un puñado de hojas de té verde en el interior de una bolsa de tela fina. Poco a poco, las hojas irán desodorizando el habitáculo.

Abona las plantas

Gracias a la riqueza en sustancias antioxidantes que se atribuye al té verde, puedes aprovecharlo en tus cultivos vegetales a modo de óptimo suplemento fertilizante. Para ello, ten a remojo hojas de té durante unos días. Cuando transcurran, sácalas del agua y utiliza esta, enriquecida con los antioxidantes para regar las plantas.

¿Esperabas tanto del té verde?

Completa la información sobre la temática aquí:

Valoración Usos del Té Verde

Bebida Detox - 100%

Salud Dental - 100%

Ojeras y ojos hinchados - 100%

Para el acné - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia es un profesional de la comunicación y el deporte. Siempre ha tratado de unirlos en sus distintas experiencias profesionales, como ocurre en HSN y Blog HSN.
Te puede interesar
¿Qué es la Quercetina y qué efectos tiene?
Quercetina: El antioxidante natural para retrasar el envejecimiento

La quercetina es un compuesto natural antioxidante presente en ciertas frutas y verduras y que …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *