Top 3 Batidos Fitness – ¡Para cada momento!

Top 3 Batidos Fitness – ¡Para cada momento!

Hoy os traemos un artículo ideal para todos y todas las amantes de los batidos. ¡Toma nota de estas 3 recetas con las que podrás obtener diferentes resultados!

Batido Pre-entrenamiento

Batido Pre-Entrenamiento

Los batidos pre-entrenamiento sirven para dar un empujón extra de energía a los músculos y tener un mayor rendimiento durante el entreno. Para aprovechar al máximo sus beneficios hay que tomarlos entre 30 y 45 minutos antes del entrenamiento. De esta manera daremos paso a que la cafeína (estimulante del sistema nervioso) actúe y podamos comenzar el entreno a tope!. Este batido contiene aminoácidos, creatina, beta-alanina, precursores del óxido nítrico... ¡Te ayudará a dar la máxima potencia y aumentar la masa muscular de una forma eficaz, saludable y duradera!

Tips de la receta: Batido Pre-Entrenamiento

  • Tiempo de preparación: 3 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 3 fresas medianas
  • 250 ml de agua mineral
  • 1 dosis de Evordx 2.0 Sabor ponche de frutas de SportSeries
Información Nutricional por porción
Calorías:120kcal
Grasas:0,1g
de las cuales saturadas:0,01g
Carbohidratos:25g
de los cuales azúcares:10g
Fibra:4g
Proteinas:5g
Sal:0,1g

Cómo preparar: Batido Pre-Entrenamiento

  1. Pelar y cortar la manzana (es recomendables que sea verde) en pequeños trozos y poner en la batidora.
  2. Cortar las fresas y añadir a la batidora.
  3. Verter los 250ml de agua mineral.
  4. Añadir la dosis de Evordx 2.0
  5. Una vez todos los ingredientes están listos, hay que batirlos hasta conseguir una mezcla homogénea. ¡Y a darlo todo en el entrenamiento!

Batido Post-entrenamiento

Batido para Ganar Masa Muscular

Valoración Top Batidos Fitness

Ingredientes - 100%

Preparación - 100%

Objetivo - 100%

Resultados - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Melanie Ramos
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3 comentarios
  1. Hola, muy buenas recomendaciones, me fascina la idea de comer mientras cuida mi salud, en especial, con estos batidos totalmente naturales y de mucho provecho para mi cuerpo.

  2. Santa Hildegarda

    Muchas gracias por compartir estos batidos para cada momento. Se ven deliciosos y ricos en propiedades para el cuerpo. Un saludo.

  3. Gracias por este artículo.
    Siempre es bueno conocer como distintas combinaciones de frutas y productos nos pueden ayudar en cada fase del entrenamiento deportivo.

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