Funcionamiento del Peak ATP® y sus beneficios en el rendimiento deportivo

Javier Colomer 7 min. de lectura Rendimiento Deportivo Deja un comentario

Peak ATP® es una molécula de ATP patentada que se ingiere oralmente y se utiliza para mejorar el rendimiento atlético y la composición corporal.
La clave de Peak ATP® es su capacidad para actuar fuera de las células, aumentando el flujo sanguíneo, las contracciones musculares y la recuperación.
Peak ATP® puede estimular la excitabilidad muscular, combatir la fatiga muscular y proporcionar un aumento de ATP.
Peak ATP® es seguro para el uso oral y se puede combinar con otros suplementos. Puede ser consumido por atletas, personas que realizan actividades físicas, adultos mayores y personas veganas y/o vegetarianas.

PEAK ATP® es una patente de la molécula ATP que se ingiere oralmente y desarrollada por la empresa TSI. Este suplemento se utiliza para mejorar el rendimiento atlético y la composición corporal al aumentar el flujo sanguíneo, las contracciones musculares y la recuperación. ¿Quieres conocerlo en profundidad y saber para qué está indicado? En este post te ofrecemos todas las claves.

Índice

1 ¿Cómo funciona Peak ATP®?
2 Beneficios de Peak ATP® en el rendimiento muscular
3 ¿Cómo tomar Peak ATP®?
4 ¿Cuánto tiempo debo tomar Peak ATP® para ver resultados?
5 ¿Con qué combinar Peak ATP®?
6 ¿Quién puede tomar Peak ATP®?
7 Efectos Secundarios de Peak ATP®
8 Fuentes
9 Entradas Relacionadas

¿Cómo funciona Peak ATP®?

¿Qué es el ATP?

La clave de Peak ATP es su capacidad para actuar fuera de las células, gracias a una clase de receptores conocidos como purinérgicos que se encuentran en la membrana celular.

El ATP puede aumentar el flujo sanguíneo, la oxigenación de los tejidos e incluso reducir la percepción del dolor.

Los niveles circulantes de ATP en la sangre tienen un papel en el control de la excitabilidad muscular. Aunque la molécula de ATP no es biodisponible, Peak ATP se encarga de elevar los niveles extracelulares de ATP para aumentar el rendimiento deportivo y el estímulo anabólico.

Ciclo ATP-ADP

Este sistema se rige por un intercambio energético, de modo que para mantener la actividad contráctil, es preciso el flujo constante de este material molecular. Así, cuando se rompe un enlace de fosfato se libera una gran cantidad de energía, a la vez que se obtiene ADP (Adenosin Difosfato).

Cuando esto ocurre, ADP es «reciclado» (Fosforilación) en la mitocondria «recargándose» con un grupo fosfato y nuevamente obteniéndose un molécula ATP.

Beneficios de Peak ATP® en el rendimiento muscular

1. Estimula la excitabilidad muscular

La excitabilidad muscular es crucial para lograr una buena contracción muscular y, por lo tanto, conseguir un mayor rendimiento deportivo. La liberación de calcio es fundamental en este proceso, ya que actúa como un «disparador» para la contracción muscular.

En este sentido, Peak ATP juega un papel importante al aumentar la cantidad de calcio disponible para los músculos, lo que se traduce en una mayor excitabilidad muscular.

Con el uso de Peak ATP, se pueden experimentar aumentos en el peso y repeticiones por serie, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan mejorar su desempeño deportivo y aumentar su fuerza, velocidad o resistencia.

2. Combate la fatiga muscular

La fatiga muscular se produce cuando el músculo pierde la capacidad de responder rápidamente al estímulo que le ordena contraerse, debido a una disminución en la excitabilidad muscular causada por la depleción de calcio celular durante la actividad intensa.

Esto resulta en una reducción significativa de la capacidad de generar fuerza.

Para prevenir la fatiga muscular, es necesario aumentar la excitabilidad muscular, lo que permitiría realizar mayores contracciones musculares.

3. Proporciona un aumento de ATP

Peak ATP® aumenta la disponibilidad de ATP en los glóbulos rojos, lo que produce un efecto vasodilatador que incrementa el flujo sanguíneo y la oxigenación, acelerando la excreción de productos de desecho metabólico.

La administración oral de suplementos de ATP puede prevenir descensos inducidos por el ejercicio de alta intensidad en el ATP y su metabolito, retrasando la fatiga muscular y mejorando la potencia y la excitabilidad muscular.

Esto sería beneficioso para deportes que requieren esfuerzos submáximos intermitentes como el Crossfit o el entrenamiento HIIT.

¿Cómo tomar Peak ATP®?

La dosis recomendada de Peak ATP es de 400mg diarios.

Para los días de entrenamiento, se recomienda tomar como pre-entreno, de 30 a 60 minutos previos a la actividad, y con el estómago vacío. Se puede tomar con agua
Para los días de descanso, se recomienda ingerir antes del desayuno.

¿Cuánto tiempo debo tomar Peak ATP® para ver resultados?

Se recomienda mantener la suplementación de manera prolongada para mejorar el efecto, aunque es posible que en torno a 6-8 semanas se vean cambios visibles en la composición corporal.

Cambios significativos en fuerza y resistencia a la fatiga pueden considerarse sobre las 2 semanas, y mejorar en el flujo sanguíneo en 1 semana.

¿Con qué combinar Peak ATP®?

Tal como se trata de un suplemento de rendimiento, los posibles productos con los cuales se puede combinar son: Citrulina Malato, Beta-Alanina, Creatina, Carbohidratos, entre otros.

Peak ATP® se suele comercializar como ingrediente parte de Suplemento de Pre-Entrenamiento, tal como ATP Energy Peak.

¿Quién puede tomar Peak ATP®?

Atletas y/o deportistas: con fines competitivos, y que buscan incrementar su potencia, fuerza y masa muscular, reducir la fatiga y acelerar la recuperación.
Personas que practiquen habitualmente actividades físicas: aunque no tengan fines de competición pero sí buscan un producto mediante el cual pueden recibir los beneficios anteriores, y que de tal modo, les ayude a incrementar su volumen e intensidad de entrenamiento.
Adultos mayores: puede paliar la sarcopenia (pérdida de masa muscular debido a la edad), y facilitar la práctica deportiva (principal herramienta contra la sarcopenia).

*Asimismo, puede ser consumido por personas Veganas y/o Vegetarianas

Efectos Secundarios de Peak ATP®

Peak ATP es seguro para el uso oral, tal como se declaró en 2015 mediante el certificado GRAS («Generally Recognized As Safe»), establecido por la FDA. Entre las propiedades que cumple: no contienen organismo modificados genéticamente (Non-GMO); además de las acreditaciones de manufacturación Kosher y cGMP;

No es estimulante, ni produce efectos adversos sobre el ritmo cardíaco o presión arterial.

Siempre se recomienda consultar con el médico antes de iniciar la suplementación con este tipo de productos, aunque no se encuentra en la lista de sustancias dopantes.