Nuestro entrenador personal favorito David Marchante PowerExplosive nos presenta su nuevo libro: “Ponte en forma sin perder el tiempo”.
Estas dudas son resultas de una forma práctica y personalizada de la mano del ganador del Récord Guinness de la Dominada más pesada del mundo, David Marchante.
David Marchante Domingo, más conocido como Powerexplosive, es un profesional del deporte de alto rendimiento que desde muy pequeño desarrolló su pasión por la actividad física y el deporte, graduándose posteriormente en esta especialidad.
Sus conocimientos y su pasión por el deporte lo han llevado a ganar numerosos reconocimientos y premios dentro de este ámbito, siendo de gran importancia mencionar el Récord Guinness de la Dominada más pesada del mundo.
Actualmente sus trabajos están centrados en su centro deportivo de alto rendimiento, donde además de actuar como entrenador personal con un gran reconocimiento social, informa y asesora sobre temas tan importantes y relacionados con el deporte como es la salud, la fisioterapia y la formación.
Este libro está disponible para todas aquellas personas que no sepan donde están fallando en sus entrenamientos y quieren aprender y aplicar las técnicas más apropiadas para cada nivel.
El libro se divide en 5 completos capítulos, con un prólogo y una breve introducción:
Todos estos pasos te ayudarán a conseguir tus objetivos de una manera eficaz y rápida.
El último capítulo, una vez que ya hemos dedicado a establecer los objetivos y necesidades de cada persona, es un amplio repertorio de programas de entrenamiento, donde incluye los accesorios de entrenamiento que podemos usar y los programas específicos según los objetivos que queramos consegir:
El objetivo de este libro es realmente que la persona que quiera mejorar sus objetivos y condición física lo consiga de una forma real y específica, sin perder el tiempo y centrándose claramente en esfuerzos físicos efectivos.
Carlos 13/02/2020
¿Es necesario poseer un nivel alto de conocimiento para poder leer este libro?
Javier Colomer 13/02/2020
Hola, todo lo contrario. Los contenidos están explicados claramente para poder ir adquiriendo nuevos conocimientos sobre el entrenamiento y demás conceptos relacionados.
Buen libro
R, 03/06/2020
Buen libro aunque a veces es demasiado técnico, aunque depende del contexto a veces se agradece.
Lectura recomendada
Nelson , 10/02/2018
Lectura amena, va al grano, sin rodeos, algo que se agradece. Buenos consejos
Genial
Alejandro , 13/12/2017
Fantástico libro de David, más conocido como Powerexplosive. Muy completo y fácil de leer, 100% recomendado.
Lectura recomendada
Guillermo, 13/10/2017
El libro es un buen resumen la de la filosofía de entrenamiento de David Marchante. 100% basado en ciencia con el plus adicional de la experiencia de un grande del sector, que sabe lo que hacer y tiene un nivel de formación altísimo más un nivel de experiencia espectacular. La lectura es fácil, lo lees en dos tardes sin darte casi cuenta y hay bastante información práctica de calidad sobre como analizar tu punto de partida, programar tus objetivos y conseguir los resultados que persigues en entrenamiento de fuerza. Lo recomiendo.
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