Patata Asada con Huevo

Patata Asada con Huevo

¿Os apetecería esta receta de Patata Asada con Huevo con tan sólo mirar la foto? ¡Yo creo que sí! Aquí la tenéis para disfrutar de vuestra cena.

Ingredientes

  • 4 Huevos
  • 2 Patatas medianas
  • 1/2 Cebolla
  • 30g de Queso Gouda
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (o aceite de coco orgánico virgen
  • 1 poco de cebollino
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • Adereza con un poco de cayena en polvo
Información Nutricional por porción
Calorías:209,1kcal
Grasas:12,3g
de las cuales saturadas:3,8g
Carbohidratos:15g
de los cuales azúcares:1,2g
Fibra:1,3g
Proteinas:9,6g
Sal:1,1g

Cómo preparar: Patata Asada con Huevo

Tiempo de preparación:12 minutos
Tiempo de cocinado:20 minutos
Tamaño de la porción:1/2 Patata
Número de porciones:4
Estilo de cocina:Americana
  1. Asamos las patatas en el horno (40min a 180º). Cuando estén listas, retiramos con la ayuda de una cuchara gran parte del contenido, dejando un hueco suficiente para la masa y el huevo
  2. Sofreímos la cebolla junto a los ajos, y añadimos la parte que retiramos de la patata.
  3. Una vez listo, vamos rellenando cada patata con el anterior sofrito.
  4. En cada patata colocamos un poco de queso y finalmente el huevo encima
  5. Volvemos al horno, durante 15min a 160º, hasta que estén hechos los huevos
Valoración Patata Asada con Huevo

Rápida de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.
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