WEIGHT LIFTING BELT

Cinturón de entrenamiento Weight Lifting Belt Stronger Men de Chiba, hecho de Nylon. Con parte acolchada en la espalda para proteger especialmente las vértebras.

Los deportistas que practican elevaciones de peso, normalmente realizan ejercicios que extienden o flexionan los músculos de la espalda y éstos pueden causar desgarros musculares, daño en los ligamentos y fracturas.

Estos problemas pueden ocurrir en grupos musculares como el dorsal ancho y los erectores de la columna vertebral. Los ejercicios que utilizan estos músculos, como peso muerto o sentadillas pueden ser especialmente dañinos para la espalda. Un cinturón para levantamiento es muy efectivo para aliviar la carga de los músculos de la espalda baja y reducir la fuerza de compresión ejercida sobre los discos de la columna hasta en un 50 por ciento.

Además, múltiples estudios han demostrado que los atletas que usan el cinturón experimentan movimientos de levantamiento más rápidos, mayor énfasis en la extensión de la cadera en relación con la rodilla y una mayor comodidad y sensación de apoyo.

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