Kre-Alkalyn


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Kre-Alkalyn: qué es, para qué sirve y cómo tomar

La creatina kre-alkalyn es una variedad de creatina optimizada con ph corregido, te ayudará a mejorar tu rendimiento deportivo y a aumentar masa muscular para sacar el máximo partido a tus entrenamientos. Compra al mejor precio tu complemento de Kre-Alkalyn ® con la mejor calidad y descubre sus beneficios en HSN.

Si el territorio gym es tu hábitat natural, tu complemento es la creatina: el producto que, por su promoción del rendimiento atlético y su contribución a la ganancia muscular y recuperación activa, está en el vértice de los complementos alimenticios desde hace décadas.

Existen varios tipos de creatina, y entre ellos destaca Kre-Alkalyn®, una variedad que está dando mucho que hablar, y que puede convertirse en tu complemento de referencia. 

Creatina Kre-Alkalyn

Índice

¿Qué es la creatina Kre-Alkalyn?

Kre-Alkalyn® o creatina alcalina es una fórmula patentada. También se conoce como “creatina bufereada” y , en esencia, es una versión mejorada de la monohidrato.

¿Cómo se obtiene? Muy fácil: añadiendo una sustancia alcalina para aumentar el pH.

Este incremento del pH da lugar a una sustancia menos ácida y, de tal suerte, se puede prevenir la conversión de la creatina en creatinina al mezclar con agua. También ayuda a prevenir la degradación del tripéptido (arginina, glicina y metionina) en el estómago, lo que hace que se encuentre más disponible para los músculos.

Por tanto, ¿cuál es el objetivo de la Kre-Alkalyn? Evitar la degradación de la creatina a creatinina antes de llegar al tejido muscular.

¿Para qué sirve la creatina alcalina?

La creatina alkalyn o “buferada” es un complemento orientado a:

  • La mejora del rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad

¿Te has propuesto como objetivo mejorar tu rendimiento deportivo? ¡Los productos de creatina son tu primera opción en complementos!

No en vano es el complemento que, dentro de la nutrición deportiva, cuenta con mayor evidencia dentro en cuanto a eficacia y efectos positivos contrastados.

Crossfit Kre-Alkalyn

Especialmente útiles en los deportes que demandan explosividad, potencia y fuerza, los complementos de creatina son el “must have” al que no debes renunciar si practicas crossfit, atletismo, halterofilia o artes marciales.

¿Dónde comprar Kre-Alkalyn?

Puedes encontrar Kre-Alkalyn® en HSN bajo el nombre de Evokalyn, un complemento de SportSeries que contiene creatina alcalina en cápsulas de alta concentración (750mg/unidad).

El empleo de 2 cápsulas al día permite alcanzar la dosis diaria recomendada de 1,5g de Kre-Alkalyn de forma cómoda y efectiva.

Estamos ante el siguiente nivel de creatina ¡Consigue tu Kre-Alkalyn en HSN al mejor precio y aprovecha lo último en recuperación física!

¿Por qué la alcalina y no otra?

Porque la modificación de la creatina cuenta con el aval de multitud de estudios, que han sintetizado variaciones para aumentar su estabilidad. Kre-Alkalyn es uno de los productos más laureados de estas modificaciones. Su premisa es ofrecer una versión mucho más estable que sus fórmulas predecesoras, generando una creatina que no se convierta en producto de desecho (creatinina). Para lograrlo, se utiliza bicarbonato de sodio.

Propiedades de la creatina alcalina: ¡estrena forma física!

Aunque son muchas las propiedades asociadas a Kre-Alkalyn, podemos destacar dos:

  • Mayor absorción de creatina con una dosis menor 

La alcalina es procesada a un nivel más alto que la creatina monohidratada convencional. El motivo es que la conversión de creatina en creatinina se asocia al nivel de pH, por lo que, para impedir dicha degradación, se manipula el propio pH durante el proceso de fabricación.

Al reducir o detener la conversión de creatina en creatinina se propicia que el cuerpo pueda absorber más creatina. Así, disminuyen las dosis necesarias para obtener resultados beneficiosos. ¿La consecuencia? Podrás ahorrar, porque necesitarás menos cantidad para disfrutar de los mismos resultados. 

  • Menos creatinina: el producto de desecho

Kre-Alkalyn se obtiene combinando monohidrato de creatina con sodio. Por ende, nos encontramos ante el mismo principio activo.

No obstante, los productos de creatina monohidrato se descomponen en creatinina en ambientes ácidos, como por ejemplo el estómago, con valores de pH de 1-4.

Con la creatina alcalina, el sodio añadido cuenta con un efecto estabilizador y no se descompone en creatinina en el estómago.

Kre-Alkalyn propiedades

Beneficios de la creatina kre-alkalyn para el deporte y la salud

La alcalina cuenta con los mismos beneficios ergogénicos que la creatina convencional, pero sin los efectos secundarios asociados a la monohidratada:

  • El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.

Kre-Alkalyn beneficios

Diferencias entre Creatina Monohidrato y Kre-Alkalyn

Podemos afirmar que la “bufereada” es hasta 10 veces más poderosa que el monohidrato estándar, aportando los siguientes beneficios:

  • No produce hinchazón ni calambres.
  • No requiere fase de carga.
  • Se experimenta mayor absorción de creatina en las células musculares.

Gracias a que esta fórmula está libre de la indeseada conversión a creatinina, ya no tienes que saturar tu cuerpo con dosis elevadas (20-25 g o en cápsulas) de monohidratada en ciclos, con el fin de obtener resultados favorables sobre resistencia, fuerza y/o ganancias musculares.

Preguntas frecuentes sobre Kre-Alkalyn

Para que no te quedes con ninguna, contestamos algunas de las dudas más frecuentes sobre esta variedad del complemento de moda:

¿Cuál es la dosis recomendada?

A la hora de plantearte cómo tomar creatina alcalina, ten presente que su dosis recomendada es muy inferior a la de monohidratada, gracias a que su ph es más alto para su mejor aprovechamiento. Se considera suficiente con ingerir 1,5 g de creatina alcalina al día (cápsulas o en polvo).

¿Es segura?

Lo es. Esta variedad ofrece los beneficios y seguridad de la creatina tradicional, pero sin los efectos secundarios que se asocian al uso de la monohidratada.

En la medida que la eficacia y seguridad de la monohidrato están perfectamente esclarecidas en la literatura científica, la alcalina posee las mismas cualidades ergogénicas y perfil de seguridad.

¿Para quién está indicada?

Prácticamente para cualquier persona, desde deportistas amateurs hasta atletas profesionales, pasando por personas que no practiquen ejercicio físico y hasta adultos de la tercera edad.

Esta variedad es, por tanto, válida para cualquier núcleo de población, aunque tiene efectos especialmente positivos en adultos mayores de 55 años. 

¿Con qué se puede combinar la creatina alcalina?

La alcalina puede ser combinada y tomada simultáneamente con cualquier otro complemento, sobre todo con los que buscan potenciar las capacidades atléticas, optimizando la recuperación muscular y enfatizando el crecimiento muscular, respetando siempre las indicaciones establecidas en el modo de empleo.

Estos son los complementos que mejor combinan con esta variedad:

      • Batidos de Proteínas
      • Complementos de Carbohidratos de Alto Índice Glucémico
      • BCAAs y Glutamina
      • Citrulina Malato
      • Beta-Alanina
      • Glutamina

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