Harina de Quinoa

Harina de Quinoa

Prepara la harina de quinoa es súmamente fácil, y la podremos utilizar más tarde en numerosas recetas, tales como pancakes o tortitas, bizcochos, para elaborar pan, como masa de pizza casera…

Tips de la receta: Harina de Quinoa

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 10 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 cuenco
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 120g de quinoa
  • Agua
Información Nutricional por porción
Calorías:645,4kcal
Grasas:9,8g
de las cuales saturadas:1g
Carbohidratos:117g
Fibra:10g
Proteinas:22,3g
Sal:0,04g

Cómo preparar: Harina de Quinoa

  1. Añadir la quinoa directamente en una sartén, hasta que comience a tostarse e incluso a saltar. Iremos removiendo con la ayuda de un utensilio de cocina. Este paso nos llevará menos de 5min
  2. Una vez bien dorada, la introduciremos en un vaso batidor o molinillo, para molerla y obtener un fino polvo
  3. Filtrar por un colador de malla fina
  4. Antes de almacenar, comprobar que no está caliente

Valoración Harina de Quinoa

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Fácil disponibilidad de ingredientes - 100%

Fácil de utilizar - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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Sobre Melanie Ramos
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