Solo 3 ingredientes y sin añadidos innecesarios... 🤤 Así es nuestra nueva Pasta de Higo, lista para convertirse en tu nuevo imprescindible en la cocina. ¿Por qué? Porque al probarla: - Te sorprenderá el dulzor natural de los higos secos, sin azúcares añadidos ni edulcorantes 🤩 - Encontrarás la alternativa ideal para endulzar de forma natural cualquier receta 💪 - Tendrás una fuente de energía rápida y deliciosa ❤️ Con un 60% de higos secos, comida real sin artificios ✨ ¡Ya disponible! 💻 #hsn #hsnstore #nutricionsaludable #alimentacionsaludable #pastadehigo #higo #dulce #endulzantesnaturales #recetassaludables #productosnaturales #comidareal #realfood

¿Quién dijo que comer sano es aburrido? Y si no, mira qué pinta tiene esta receta que, además, vas a poder añadir a tu dieta fitness y disfrutarla siempre que tengas un antojo de dulce. Mira el vídeo que te contamos cómo se hace 👆 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹 40g de copos de avena integrales 🔹 50g de harina de avena instantánea sabor vainilla 🔹 50g de Harina de Almendra (o almendra molida) 🔹 3 Huevos 🔹 100ml de leche desnatada o bebida vegetal 🔹 35g de eritritol en polvo 🔹 1 sobre de levadura química 🔹 1 Cucharada de Cacao en Polvo de FoodSeries ✅ Macros por cada 1 de los 6 trozos: Energía 151,2kcals Proteínas 7,6g Hidratos de carbono 11,3g de los cuales azúcares 0,6g Fibra 2,6g Grasas 8,4g de las cuales saturadas 1,5g Sal 0,2g #hsn #hsnstore #alimentacionsaludable #recetasfit #fitness #bizcochofit #saludable #recetasfaciles #recetabizcocho #bizcochomarmolado #publi

Deliciosa, vegana y alta en proteína. Mira cómo se hacen estas mini tortillas de verduras sin huevo, que son super fáciles de hacer y, además están increíbles 😋 Mira el vídeo y toma nota 👆 💻 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹40g harina integral de guisante verde 🔹160ml agua 🔹Sal 🔹Aceite de oliva 🔹1 calabacín 🔹2 pimiento rojo 🔹1 cebolla ✅ Macros: Energía 217,5kcals Proteínas 9,5g Hidratos de carbono 37g de los cuales azúcares 5,3g Fibra 9g Grasas 3,5g de las cuales saturadas 0,8g Sal 1,5g #hsn #hsnstore #alimentacionsaludable #recetasfit #recetassaludables #recetasfaciles #tortilladeverduras #proteina #altoenproteina #vegano #dietavegana #verduras #publi

Tantos tipos de semillas que aún no sabes cuál elegir 😲 🌱 Tranquil@, hemos preparado una tabla súper clara para que veas de un vistazo qué beneficios aporta cada una de nuestras ellas y elijas la que mejor se adapta a ti 👆 Guarda la tabla para verla siempre que lo necesites y compártela con quien creas que pueda venirle bien 🤭 ¿Qué semillas no pueden faltar en tu despensa? Cuéntanos en comentarios 💪 #hsn #hsnstore #nutricion #alimentacionsaludable #semillas #lino #chia #sesamo #fibra #toppings #salud

Olvídate del ghosting: Evowhey siempre responde a tus mensajes. 📲 Aquí todos los sabores son de relación seria, no de líos de una noche😉 Y tú, ¿con qué sabor tienes esa conexión especial? ¡Te leemos! #hsn #hsnstore #sabores #evowhey #proteina #batidodeproteina #nutriciondeportiva #alimentacionsaludable #ghosting #match #love

Si quieres notar cambios de verdad, debes actuar 👇 Además, con nuestro Colágeno Super Beauty, resulta tan sencillo que apenas te costará tomarlo 🤩 ¿Eres más #teamfrutosrojos ❤️ o #teammelocotón 🧡? #hsn #hsnstore #nutricion #colageno #uñas #piel #pelo #alimentacionsaludable #belleza #salud #bienestar #productosbelleza #trucosdebelleza

Te traemos un menú completo, nutritivo y delicioso para esos días en los que quieres comer rico sin sentirte pesado. 📲 Guarda, comparte y cuéntanos... ¿Cuál de estas comidas vas a probar primero? 👇 #hsn #hsnstore #nutricion #alimentacionsaludable #recetasfaciles #comidasfaciles #platos #menu #comidasligeras #desayuno #comida #cena

Wrap keto sin gluten: tu nueva cena favorita 🌯☕ 🥑 Cena sin culpas y con mucho sabor. Este wrap bajo en carbohidratos es todo lo que necesitas para terminar el día con fuerza, cuidando tu alimentación sin renunciar al placer. ¡Fácil de preparar, delicioso de principio a fin y perfecto para repetir una y otra vez! 💚 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES WRAP: 🔹1 huevo 🔹40 ml de Claras de Huevo Líquidas 🔹40 g de Harina de Almendra 🔹1 pizca de sal 🔹100 ml de leche (puede ser bebida vegetal sin azúcar) 🔹1 cucharadita de Aceite de Coco Orgánico Virgen (para engrasar la sartén) 🔹Pipas de Calabaza Peladas Sin Sal al gusto Relleno sugerido: 🔹Salsa de Yogur Rodajas de tomate 🔹Aguacate en láminas 🔹Atún (al natural o en AOVE) 🔹Semillas de Sésamo Blanco Peladas al gusto ✅ Macros nutricionales por 1 wrap: Energía 428,8kcals Proteínas 21,4g Hidratos de carbono 5,7g de los cuales azúcares 2,3g Fibra 5,5g Grasas 35,6g de las cuales saturadas 6,1g Sal 1,5g #hsn #hsnstore #receta #recetaketo #dietaketo #singluten #cenaketo #cenasingluten #recetasaludable #healthy #alimentacionsaludable #publi

¿Te atreves con un Té Chai con Leche... que también cuida tu cuerpo? 💥 Un batido estilo Bubble Tea con el sabor especiado del chai, la suavidad de la leche, la textura top y un extra de proteína para tus músculos 💪 Sin azúcar. Sin culpas. Con todo el placer. 🔁 Una experiencia que vas a querer repetir. 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹Perlas de tapioca caseras: 50g de Almidón de Tapioca 1 pizca de Sucralosa en Polvo 1 cda de Cacao en Polvo Agua muy caliente (aprox. 30-40ml) 🔹Batido: 300ml de bebida vegetal (avena, almendra, soja, etc.) 1 cacito de Evowhey Protein 1 cucharadita de Eritritol en polvo o Sucralosa en Polvo Hielo al gusto 🔹Opcional: Creatina Monohidrato en Polvo Colágeno Hidrolizado + Magnesio 2.0 ✅ Macros nutricionales: Energía 402kcals Proteínas 27,4g Hidratos de carbono 59,6g de los cuales azúcares 10,6g Fibra 2,7g Grasas 6,1g de las cuales saturadas 2g Sal 0,2 #hsn #hsnstore #receta #bubbletea #techai #bubbleshake #batidoproteico #recetafit #recetafacil #recetarapida #alimentacionsaludable #publi

🍫❄️ ¿Quién dijo que comer sano no podía ser un placer? Prepárate para descubrir el snack helado más fácil, proteico y delicioso que vas a probar este verano. Sin azúcares añadidos, con ingredientes reales y en solo 4 pasos. ¡Perfecto para refrescarte cuidando tu alimentación! 💪 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹Queso Batido desnatado 🔹150g de Yogur Bajo en Grasa 🔹1 cucharadita de Eritritol 🔹Tableta Chocolate Negro sin Azúcar 🔹1 puñado de fruta fresca (al gusto) 🔹1 puñado de frutos secos troceados (al gusto) 🔹1 cucharadita de Crema Extra Cremosa de Anacardos ✅ Macros por cada 1 de los 4 trozos: Energía 170,7kcals Proteínas 16,4g Hidratos de carbono 18,4 de los cuales azúcares 16,4g Fibra 2g Grasas 3,5g de las cuales saturadas 2g Sal 0,5g #hsn #hsnstore #receta #barritasheladas #yogurhelado #yogurcrujiente #yogurproteico #recetafit #recetafacil #recetarapida #alimentacionsaludable #publi

🌟 Luce una piel radiante, natural y sin preocupaciones 🌿 La belleza empieza desde dentro... ¡y se nota por fuera! Guarda el post y cuéntanos en comentarios: 👉 ¿Tienes algún truco infalible para el cuidado de la piel? ¡Te leemos! #hsn #hsnstore #belleza #nutricion #alimentacionsaludable #alimentosparalapiel #suplementosparalapiel #cuidadodelapiel

✨ Está en boca de todos... ¡y no es casualidad! Descubre la Harina de Quinoa Integral y por qué todo el mundo habla de ella: ✅ Fuente de proteínas, alta en fibra, y bajo índice glucémico. ✅ Elaborada con la semilla completa de quinoa, incluyendo el salvado. ✅ Apta para celiacos. ✅ Práctica para todo tipo de preparaciones, tanto dulces como saladas. Es la opción perfecta para tus recetas sin gluten y tú, ¿en qué recetas la usarías? 👳‍♀️ #hsn #harinas #hsnstore #nutricion #recetassingluten #singluten #harinadequinoaintegral #harina #quinoa #proteina #fibra #alimentacionsaludable

¡Tenemos opciones vegetales, sí! Y si aún no sabes cuál elegir, aquí te dejamos una guía para que tomes note, la guardes y la compartas con quien creas que le pueda venir bien 😉 ¿Os gustaría seguir viendo más guías como esta? Leemos vuestras propuestas en los comentarios 🧐 #hsns #hsnstore #nutricion #proteinavegetal #proteinadeguisante #proteinadesoja #proteinadelenteja #proteinadeguisantetexturizada #proteina #alimentacionsaludable #salud #guia

Te va a sorprender el sabor de este riquísimo quiche de calabacín con un ingrediente especial que será todo un descubrimiento. Sigue leyendo que te contamos qué necesitas: 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES 🔹2 huevos pequeños 🔹250 ml de bebida vegetal 🔹1 calabacín mediano 🔹½ cebolla 🔹Sal 🔹Ajo en Polvo 🔹Pimienta negra 🔹½ taza de Levadura nutricional (Engevita ®️) 🔹1 tortilla pequeña de trigo integral 🔹Aceite ✅ Macros por cada 1 de los 4 trozos Energía 121,2kcals Proteínas 4,7g Hidratos de carbono 12,1g de los cuales azúcares 7,1g Fibra 0,8g Grasas 6g de las cuales saturadas 2,1g Sal 0,8g #hsn #hsnstore #receta #quiche #calabacin #recetafit #recetafacil #recetarapida #quichedecalabacin #alimentacionsaludable #publi

Prepara con nosotros este yogur griego tan fácil y rápido como saludable, y además, lista en 5 minutos. Perfecta para los amantes del yogur griego y quienes buscan una alimentación fitness sin complicaciones. ▶️ Encuentra la receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES 🔸200g de yogur griego natural 🔸1 cucharada de cacao en polvo 🔸2 cucharadas de semillas de chía 🔸Plátano como topping 🔸Chía o cacao para decorar ✅ Macros Energía 410,5kcals Proteínas 15,7g Hidratos de carbono 12g de los cuales azúcares 8,1g Fibra 13,1g Grasas 33,3g de las cuales saturadas 15,7g Sal 0,4g #hsn #hsnstore #nutricion #yogur #yogurgriego #receta #merienda #desayuno #alimentacionsaludable #recetasfitness #chia #proteina #yogurproteico

El material de entrenamiento está sobrevalorado... y los chicos de @streetanimal_ te lo demuestran en este vídeo 🫣 Y tú, ¿qué producto HSN usarías para tu rutina? 🤔 #hsn #hsnstore #nutricion #suplementaciondeportiva #deporte #entrenamiento #calistenia #alimentacionsaludable #rutina #ejercicios

Este durum de falafel es todo lo que necesitas: nutritivo, lleno de sabor y muy fácil de preparar. Una receta completa, con proteínas vegetales, fibra, grasas saludables y ese toque cremoso que lo hace irresistible. Ideal para cuidarte sin complicaciones... ¡y sin aburrirte del sabor! 👉 Receta completa en nuestro blog (link en la bio) INGREDIENTES 🔹135 g de Harina de Garbanzo 🔹5 g de Comino 🔹5 g de Ajo en polvo 🔹3 g de Cúrcuma en Polvo 🔹3 g de Pimentón dulce 🔹5 g de Sal 🔹Zumo de un limón (opcional añadir también un poco de la ralladura) 🔹15 ml de Aceite de oliva 🔹60 ml de Agua (6 cucharadas) o hasta obtener la textura necesaria 🔹1 cdta de Aceite de Coco Orgánico Virgen 🔹Salsa Kebab ✅ Macros Energía 603kcals Proteínas 29,7g Hidratos de carbono 78,3g de los cuales azúcares 3,2g Fibra 8g Grasas 19g de las cuales saturadas 4,5g Sal 5g #hsn #hsnstore #durumfalafel #durumcasero #recetafalafel #falafelsaludable #cocinasaludable #durumfit #recetafit #wearenutrition #publi

¡La proteína imbatible! 🧋 Descubre la nueva Evobasic Whey, concentrado de proteína de suero de leche con un bajíiiiisimo contenido de lactosa. Además, contiene lactasa para una digestión más fácil 💫 Un batido super cremoso y con sabores deliciosos, ¿a qué esperas para probarla? 😋 #hsn #hsnstore #nutriciondeportiva #proteina #batidodeproteina #lactosa #proteinaligera #batidocremoso #alimentacionsaludable #proteinadesuerodeleche #wheyprotein

Te presentamos un bowl completo y delicioso, con patatas especiadas al horno, una "carne" vegetal hecha con proteína de guisante texturizada 🥗✨ ¡Una receta fácil, saciante y cargada de sabor real! 💯👌 👉 Receta completa en nuestro blog (link en la bio) INGREDIENTES 🔹Para las patatas: 🔸100g de pata cortada 🔸1 cdta de ajo en polvo 🔸1 cdta de pimentón dulce 🔸1 cdta de cayena 🔸Sal y pimienta al gusto 🔸Aceite 🔹Para la "carne" vegana 🔸300g de Proteína de Guisante Texturizada 🔸1 cdta de ajo en polvo 🔸1 cdta de pimentón dulce 🔸1 cdta de cebolla en polvo 🔸1 cdta de Cayena en Polvo 🔸Sal y pimienta al gusto 🔸Aceite 🔹Para el aderezo saludable: 🔸1 chorrito del líquido de los pepinillos 🔸2 cdas de Salsa yogur 🔸1 cda de Salsa Ketchup 🔹Para el bowl 🔸½ lechuga iceberg 🔸1 tomate grande picado en cubos 🔸1/2 cebolla morada en rodajas finas 🔸Pepinillos agridulces 🔸Queso rallado (para una versión vegetariana) ✅ Macros por cada 1 de las 4 raciones Energía 451,4kcals Proteínas 65g Hidratos de Carbono 15g de los cuales azúcares 1,6g Fibra 3,4g Grasas 14,6g de las cuales saturadas 4,9g Sal 1,5g #hsn #hsnstore #burguervegana #bowlvegetariano #recetavegetariana #bowlsaludable #cocinasaludable #recetafit #wearenutrition #publi

¿No tienes ni idea de qué vas a comer esta semana? 😥 Puedes guardar este post para tener receta cada día de la semana o bien, puedes pasarte al batchcooking y echar mano del tupper 🍽️ ¿Tienes alguna otra propuesta que quieras añadir a este menú semanal? ¡Déjanosla en comentarios! 😊 #hsn #hsnstore #nutricion #menu #semana #comida #plato #batchcooking #alimentacionsaludable #menusemanal #recetassemanales