Estos nevaditos saludables son la versión sin azúcar de uno de los dulces navideños más tradicionales. Con mantequilla ghee, harinas sin gluten y un toque irresistible de vainilla y chocolate negro 🍫 Ideales para compartir estas fiestas sin excesos 💪 👉 Paso a paso completo en nuestro blog. INGREDIENTES (para 6 unidades): 🔹120g harina de arroz 🔹30g harina de avena 🔹40g eritritol en polvo 🔹100g mantequilla ghee 🔹30ml agua 🔹30ml zumo de limón 🔹Proteína whey sabor vainilla (para espolvorear) 🔹Chocolate negro (para fundir) 🔹Coco rallado (para decorar) MACROS por cada 1 de los 6 nevaditos: Energía: 247,5kcals Proteínas: 2,5g Hidratos de carbono: 20g de los cuales azúcares: 2g Fibra: 0,6g Grasas: 17,5g de las cuales saturadas: 11g Sal: 0,1g #recetafit #nevaditosfit #navidadsaludable #hsn #recetasnavideñas #sinazúcar #cocinasaludable #postresfit #wearenutrition #hsnstore #publi

🌱 Ser vegano nunca fue tan fácil (ni tan delicioso) 😜 Tenemos todo lo que necesitas para disfrutar de una alimentación 100% vegetal, completa y llena de sabor. Porque mantener tu estilo de vida es más fácil si sabes dónde encontrar lo mejor😉💚 #hsnstore #vegano #dietavegana #vitaminas #veggie #platospreparados #proteinavegetal #alimentacionsaludable #wearenutrition #hsn

Un aperitivo elegante, fácil y lleno de sabor para sorprender estas fiestas. Ideal para tus cenas de Navidad, Nochevieja o cualquier ocasión especial en la que quieras servir algo diferente y delicioso. Mira el vídeo y toma nota, ¡te contamos cómo hacerlo! 🗒️ 💻 Receta al completo en nuestro blog. Ingredientes 🔸 1kg de calabaza 🔸 1 cebolla 🔸 5g de sal 🔸 4g de cúrcuma 🔸 3g de jengibre en polvo 🔸 1 pizca de pimienta negra 🔸 250ml de caldo de pollo o de verdura 🔸 Queso parmesano rallado (cantidad al gusto para hacer las tejas crujientes) 🔸 Semillas de sésamo blanco 🔸 Semillas de sésamo negro 🔸 Perejil fresco ✅ Macros por cada 1 de las 3 porciones Energía 88,6kcals Proteínas 2,4g Hidratos de carbono 18,4g de los cuales azúcares 10,4g Fibra 3g Grasas 0,6g de las cuales saturadas 0,3g Sal 1,8g #recetasnavideñas #recetasfaciles #aperitivosnavideños #recetassaludables #cocinasaludable #cremadecalabaza #ideasnavideñas #cocinanavideña #recetasrapidas #snacksnavideños #fitfood #comidasana #hsn #hsnstore #werarenutrition #publi

✨ Ligera, natural y sin gluten. ¿Has oído hablar de la Polenta Instantánea? 💛 Elaborada al 100% con sémola de maíz, es una fuente natural de carbohidratos complejos que ayuda a recargar energía y favorecer la recuperación muscular tras el entrenamiento. Además, es sin gluten, rica en fibra y 100% natural 🌽 👉 Perfecta para deportistas y personas activas que buscan una alimentación saludable y equilibrada. 🛒 Ya disponible en nuestra web. #hsnstore #hsn #wearenutrition #polentainstantánea #nutricióndeportiva #suplementacióndeportiva #vidasaludable #energía #recuperaciónmuscular #singluten #bienestar #carbohidratoscomplejos #alimentacionsaludable #fibra #alimentos #recetassaludables #recetasfit #recetas

Cuando tienes antojo de algo calentito, sabroso y ligero... ¡esta sopa lo tiene todo! 😍 Noodles, pollo y un mix de verduras que aportan color, sabor y nutrición. 🥦🥕 Una receta fácil, rápida y perfecta para esos días en los que quieres comer rico sin pasarte con las calorías. Ligera, saciante y con todo el sabor de lo casero 💚 ➡️ Receta completa en nuestro blog. Ingredientes 🔸 1 cucharada de aceite de oliva o aceite de coco orgánico virgen 🔸 1 cebolla picada. 🔸 3 zanahorias picadas 🔸 3 tallos de apio picados 🔸 1 cucharada de ajo en polvo o dos dientes de ajo 🔸 Perejil fresco 🔸 1 cucharada de pimienta negra 🔸 Sal 🔸 4 tazas de caldo de pollo (opción: añade una porción de caldo de proteico para más proteínas) 🔸 1 pechuga de pollo asada 🔸 1 taza de noodles Opcional: 🔸 Picatostes 🔸 1 cucharada de eneldo 🔸 Una cucharada de levadura nutricional para un sabor umami adicional y más vitaminas del grupo B (opcional) ✅Macros por cada porción (1 plato) Energía 368,2kcals Proteínas 44g Hidratos de carbono 19,7g de los cuales azúcares 1,2g Grasas 12,6g de las cuales saturadas 2,4g Fibra 2,4g Sal 2,2g #hsn #hsnstore #wearenutrition #noodles #noodlespollo #noodlesverduras #bajoencalorias #alimentacionsaludable #healthy #comidafit #recetasaludable #recetanoodles #publi

¡Una receta rápida, sabrosa y perfecta para tus comidas fit! 🍽️ Combinamos la quinoa, un superalimento cargado de nutrientes, con pollo al curry especiado, verduras frescas y aceite de coco 🥥 ¡Ideal para llevar o disfrutar recién hecha! 💪 Receta completa en nuestro blog. Ingredientes: 🔸200g pechuga de pollo 🔸60g quinoa 🔸1 zanahoria 🔸1/2 pimiento verde 🔸1/2 cebolla 🔸1 cucharada de curry en polvo 🔸1 cucharada de cúrcuma en polvo 🔸3 dientes de ajo 🔸2 cucharadas de aceite de coco 🔸Sal 🔸250ml de agua ✅ Macros: Energía 689kcals Proteínas 53,8g Hidratos de carbono 51g de los cuales azúcares 4g Fibra 5,5g Grasas 30g de las cuales saturadas 2,6g Sal 2,5g #recetafit #hsn #altoproteico #quinoafit #curryfit #comidasaludable #recetasaludable #mealprepfit #cocinasaludable #bathcooking #recetassaludables #quinoa #polloalcurry #hsnstore #wearenutrition #publi

¿Quién dijo que comer sano es aburrido? 🥗 Nuestras nuevas salsas gourmet llegan para darle un toque sofisticado y saludable a tus platos favoritos. ✔️ Ingredientes reales. ✔️ Sin azúcares añadidos. ✔️ Bajas en grasas. 👉 Perfectas para pastas, bowls, wraps, carnes o verduras. #hsn #comidasaludable #vidasaludable #salsassaludables #fitnessfood #comersano #nutricion #recetassaludables #bajoengrasa #cocinasaludable

Solo 3 ingredientes y sin añadidos innecesarios... 🤤 Así es nuestra nueva Pasta de Higo, lista para convertirse en tu nuevo imprescindible en la cocina. ¿Por qué? Porque al probarla: - Te sorprenderá el dulzor natural de los higos secos, sin azúcares añadidos ni edulcorantes 🤩 - Encontrarás la alternativa ideal para endulzar de forma natural cualquier receta 💪 - Tendrás una fuente de energía rápida y deliciosa ❤️ Con un 60% de higos secos, comida real sin artificios ✨ ¡Ya disponible! 💻 #hsn #hsnstore #nutricionsaludable #alimentacionsaludable #pastadehigo #higo #dulce #endulzantesnaturales #recetassaludables #productosnaturales #comidareal #realfood

¿Quién dijo que comer sano es aburrido? Y si no, mira qué pinta tiene esta receta que, además, vas a poder añadir a tu dieta fitness y disfrutarla siempre que tengas un antojo de dulce. Mira el vídeo que te contamos cómo se hace 👆 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹 40g de copos de avena integrales 🔹 50g de harina de avena instantánea sabor vainilla 🔹 50g de Harina de Almendra (o almendra molida) 🔹 3 Huevos 🔹 100ml de leche desnatada o bebida vegetal 🔹 35g de eritritol en polvo 🔹 1 sobre de levadura química 🔹 1 Cucharada de Cacao en Polvo de FoodSeries ✅ Macros por cada 1 de los 6 trozos: Energía 151,2kcals Proteínas 7,6g Hidratos de carbono 11,3g de los cuales azúcares 0,6g Fibra 2,6g Grasas 8,4g de las cuales saturadas 1,5g Sal 0,2g #hsn #hsnstore #alimentacionsaludable #recetasfit #fitness #bizcochofit #saludable #recetasfaciles #recetabizcocho #bizcochomarmolado #publi

Deliciosa, vegana y alta en proteína. Mira cómo se hacen estas mini tortillas de verduras sin huevo, que son super fáciles de hacer y, además están increíbles 😋 Mira el vídeo y toma nota 👆 💻 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹40g harina integral de guisante verde 🔹160ml agua 🔹Sal 🔹Aceite de oliva 🔹1 calabacín 🔹2 pimiento rojo 🔹1 cebolla ✅ Macros: Energía 217,5kcals Proteínas 9,5g Hidratos de carbono 37g de los cuales azúcares 5,3g Fibra 9g Grasas 3,5g de las cuales saturadas 0,8g Sal 1,5g #hsn #hsnstore #alimentacionsaludable #recetasfit #recetassaludables #recetasfaciles #tortilladeverduras #proteina #altoenproteina #vegano #dietavegana #verduras #publi

Tantos tipos de semillas que aún no sabes cuál elegir 😲 🌱 Tranquil@, hemos preparado una tabla súper clara para que veas de un vistazo qué beneficios aporta cada una de nuestras ellas y elijas la que mejor se adapta a ti 👆 Guarda la tabla para verla siempre que lo necesites y compártela con quien creas que pueda venirle bien 🤭 ¿Qué semillas no pueden faltar en tu despensa? Cuéntanos en comentarios 💪 #hsn #hsnstore #nutricion #alimentacionsaludable #semillas #lino #chia #sesamo #fibra #toppings #salud

Olvídate del ghosting: Evowhey siempre responde a tus mensajes. 📲 Aquí todos los sabores son de relación seria, no de líos de una noche😉 Y tú, ¿con qué sabor tienes esa conexión especial? ¡Te leemos! #hsn #hsnstore #sabores #evowhey #proteina #batidodeproteina #nutriciondeportiva #alimentacionsaludable #ghosting #match #love

Si quieres notar cambios de verdad, debes actuar 👇 Además, con nuestro Colágeno Super Beauty, resulta tan sencillo que apenas te costará tomarlo 🤩 ¿Eres más #teamfrutosrojos ❤️ o #teammelocotón 🧡? #hsn #hsnstore #nutricion #colageno #uñas #piel #pelo #alimentacionsaludable #belleza #salud #bienestar #productosbelleza #trucosdebelleza

Te traemos un menú completo, nutritivo y delicioso para esos días en los que quieres comer rico sin sentirte pesado. 📲 Guarda, comparte y cuéntanos... ¿Cuál de estas comidas vas a probar primero? 👇 #hsn #hsnstore #nutricion #alimentacionsaludable #recetasfaciles #comidasfaciles #platos #menu #comidasligeras #desayuno #comida #cena

Wrap keto sin gluten: tu nueva cena favorita 🌯☕ 🥑 Cena sin culpas y con mucho sabor. Este wrap bajo en carbohidratos es todo lo que necesitas para terminar el día con fuerza, cuidando tu alimentación sin renunciar al placer. ¡Fácil de preparar, delicioso de principio a fin y perfecto para repetir una y otra vez! 💚 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES WRAP: 🔹1 huevo 🔹40 ml de Claras de Huevo Líquidas 🔹40 g de Harina de Almendra 🔹1 pizca de sal 🔹100 ml de leche (puede ser bebida vegetal sin azúcar) 🔹1 cucharadita de Aceite de Coco Orgánico Virgen (para engrasar la sartén) 🔹Pipas de Calabaza Peladas Sin Sal al gusto Relleno sugerido: 🔹Salsa de Yogur Rodajas de tomate 🔹Aguacate en láminas 🔹Atún (al natural o en AOVE) 🔹Semillas de Sésamo Blanco Peladas al gusto ✅ Macros nutricionales por 1 wrap: Energía 428,8kcals Proteínas 21,4g Hidratos de carbono 5,7g de los cuales azúcares 2,3g Fibra 5,5g Grasas 35,6g de las cuales saturadas 6,1g Sal 1,5g #hsn #hsnstore #receta #recetaketo #dietaketo #singluten #cenaketo #cenasingluten #recetasaludable #healthy #alimentacionsaludable #publi

¿Te atreves con un Té Chai con Leche... que también cuida tu cuerpo? 💥 Un batido estilo Bubble Tea con el sabor especiado del chai, la suavidad de la leche, la textura top y un extra de proteína para tus músculos 💪 Sin azúcar. Sin culpas. Con todo el placer. 🔁 Una experiencia que vas a querer repetir. 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹Perlas de tapioca caseras: 50g de Almidón de Tapioca 1 pizca de Sucralosa en Polvo 1 cda de Cacao en Polvo Agua muy caliente (aprox. 30-40ml) 🔹Batido: 300ml de bebida vegetal (avena, almendra, soja, etc.) 1 cacito de Evowhey Protein 1 cucharadita de Eritritol en polvo o Sucralosa en Polvo Hielo al gusto 🔹Opcional: Creatina Monohidrato en Polvo Colágeno Hidrolizado + Magnesio 2.0 ✅ Macros nutricionales: Energía 402kcals Proteínas 27,4g Hidratos de carbono 59,6g de los cuales azúcares 10,6g Fibra 2,7g Grasas 6,1g de las cuales saturadas 2g Sal 0,2 #hsn #hsnstore #receta #bubbletea #techai #bubbleshake #batidoproteico #recetafit #recetafacil #recetarapida #alimentacionsaludable #publi

🍫❄️ ¿Quién dijo que comer sano no podía ser un placer? Prepárate para descubrir el snack helado más fácil, proteico y delicioso que vas a probar este verano. Sin azúcares añadidos, con ingredientes reales y en solo 4 pasos. ¡Perfecto para refrescarte cuidando tu alimentación! 💪 👉 Receta completa en nuestro blog. INGREDIENTES: 🔹Queso Batido desnatado 🔹150g de Yogur Bajo en Grasa 🔹1 cucharadita de Eritritol 🔹Tableta Chocolate Negro sin Azúcar 🔹1 puñado de fruta fresca (al gusto) 🔹1 puñado de frutos secos troceados (al gusto) 🔹1 cucharadita de Crema Extra Cremosa de Anacardos ✅ Macros por cada 1 de los 4 trozos: Energía 170,7kcals Proteínas 16,4g Hidratos de carbono 18,4 de los cuales azúcares 16,4g Fibra 2g Grasas 3,5g de las cuales saturadas 2g Sal 0,5g #hsn #hsnstore #receta #barritasheladas #yogurhelado #yogurcrujiente #yogurproteico #recetafit #recetafacil #recetarapida #alimentacionsaludable #publi

🌟 Luce una piel radiante, natural y sin preocupaciones 🌿 La belleza empieza desde dentro... ¡y se nota por fuera! Guarda el post y cuéntanos en comentarios: 👉 ¿Tienes algún truco infalible para el cuidado de la piel? ¡Te leemos! #hsn #hsnstore #belleza #nutricion #alimentacionsaludable #alimentosparalapiel #suplementosparalapiel #cuidadodelapiel

✨ Está en boca de todos... ¡y no es casualidad! Descubre la Harina de Quinoa Integral y por qué todo el mundo habla de ella: ✅ Fuente de proteínas, alta en fibra, y bajo índice glucémico. ✅ Elaborada con la semilla completa de quinoa, incluyendo el salvado. ✅ Apta para celiacos. ✅ Práctica para todo tipo de preparaciones, tanto dulces como saladas. Es la opción perfecta para tus recetas sin gluten y tú, ¿en qué recetas la usarías? 👳‍♀️ #hsn #harinas #hsnstore #nutricion #recetassingluten #singluten #harinadequinoaintegral #harina #quinoa #proteina #fibra #alimentacionsaludable

¡Tenemos opciones vegetales, sí! Y si aún no sabes cuál elegir, aquí te dejamos una guía para que tomes note, la guardes y la compartas con quien creas que le pueda venir bien 😉 ¿Os gustaría seguir viendo más guías como esta? Leemos vuestras propuestas en los comentarios 🧐 #hsns #hsnstore #nutricion #proteinavegetal #proteinadeguisante #proteinadesoja #proteinadelenteja #proteinadeguisantetexturizada #proteina #alimentacionsaludable #salud #guia