BETA ALANINA EN POLVO
- 100% Beta-alanina.
- Sin aditivos alimentarios.
- En polvo. Dura más.
- Ideal para fórmulas pre-entrenamiento caseras.
- Apta para veganos y vegetarianos.
Con análisis de pureza por un laboratorio independiente con certificación DANAK.
Índice
¿Qué es la Beta Alanina?
Beta Alanina en polvo de HSNraw es un complemento alimenticio en polvo vegano, a base de beta-alanina raw.
La beta-alanina es la forma de β-aminoácido de la Alanina, uno de los 9 aminoácidos esenciales.
Beta Alanina en polvo es un complemento alimenticio 100% apto para vegetarianos y veganos. No contiene ingredientes de origen animal en su composición.
¿Por qué comprar Beta Alanina en HSN?
La Beta-alanina es un aminoácido muy empleado por deportistas de disciplinas de alta intensidad y duración intermitente, como practicantes de CrossFit®, corredores de velocidad o usuarios de musculación.
Con análisis de pureza
Nuestra Beta-Alanina en polvo ha sido analizada por un laboratorio especializado en análisis alimentarios, con certificación DANAK, por el Fondo Danés de Acreditación que valida los métodos y la rigurosidad de las prácticas analíticas.
Puedes encontrar disponible el análisis en la pestaña 'ANÁLISIS LAB. EXTERNO' al inicio de esta descripción.
Puro aminoácido en polvo
Beta-alanina en polvo ha sido elaborada únicamente a partir del beta-aminoácido alanina.
No contiene otros ingredientes en su composición, se presenta simplemente el aminoácido micronizado en polvo.
La beta-alanina es un complemento alimenticio muy empleado como pre-entrenamiento, en ocasiones combinado con aminoácidos esenciales, con cafeína, y carbohidratos. ¿Qué mejor forma que en polvo?
La presentación en polvo permite mezclar cómodamente los diferentes ingredientes que desees emplear.
Excelente solubilidad
El micronizado de la Beta-alanina en polvo de HSN es extremadamente fino, posee un tamaño de partícula muy reducido.
Esta propiedad favorece el perfil de solubilidad del compuesto, permitiendo que las partículas del producto se dispersen mejor en el medio y se suspendan con un bajo grado de sedimentación.
¡Olvídate de las beta-alaninas que no se mezclan! En HSN lo hemos conseguido sin añadidos.
Apto para veganos
El producto ha sido desarrollado sin emplear ingredientes de procedencia animal en su composición ni durante el proceso.
Es apto para dietas veganas y vegetarianas.
100% libre de OMG, no contiene Organismos Modificados Genéticamente.
¿Cómo tomar Beta Alanina en polvo?
La beta-alanina puede ser consumida en cualquier momento del día, aunque se recomienda dividir la dosis diaria en varios servicios de 2 gramos para evitar la activación de un receptor nervioso subdérmico que genera la sensación de parestesia o sensación de “picor cutáneo”.
Es un síntoma completamente benigno que no reporta ningún peligro sobre la salud, pero a ciertas personas les puede resultar molesto. El efecto desaparece 30 minutos después de su consumo, aproximadamente.
Consume un servicio de dos gramos, diluidos en 100ml de agua o zumo; dos veces al día. Consúmela al menos durante 4 semanas para poder observar sus efectos. El consumo crónico de beta-alanina a las dosis establecidas es seguro y no se necesita discontinuar su uso.
¿Con qué tomar Beta Alanina en polvo?
Va genial con la Creatina Monohidrato, especialmente en deportistas que practican disciplinas de fuerza.
Estudios científicos sobre la Beta-Alanina
- Derave, W., Everaert, I., Beeckman, S., & Baguet, A. (2010). Muscle carnosine metabolism and beta-alanine supplementation in relation to exercise and training. Sports Medicine (Auckland, N.Z.), 40(3), 247–263.
- Javadi, S., Yousefi, R., Hosseinkhani, S., Tamaddon, A.-M., & Uversky, V. N. (2017). Protective effects of carnosine on dehydroascorbate-induced structural alteration and opacity of lens crystallins: important implications of carnosine pleiotropic functions to combat cataractogenesis. Journal of Biomolecular Structure & Dynamics, 35(8), 1766–1784.
- Kerksick, C. M., Wilborn, C. D., Roberts, M. D., Smith-Ryan, A., Kleiner, S. M., Jäger, R., … Kreider, R. B. (2018). ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 15(1), 38.
- Perim, P., Marticorena, F. M., Ribeiro, F., Barreto, G., Gobbi, N., Kerksick, C., … Saunders, B. (2019). Can the Skeletal Muscle Carnosine Response to Beta-Alanine Supplementation Be Optimized? Frontiers in Nutrition, 6, 135.
- Trexler, E. T., Smith-Ryan, A. E., Stout, J. R., Hoffman, J. R., Wilborn, C. D., Sale, C., … Antonio, J. (2015). International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12, 30.
Tabla Nutricional |
| dosis diariapor servicio |
| Tamaño del servicio: 2g | ||
| Dosis diaria: 4g | ||
| Tomas por envase: 75 | ||
| Cantidad diaria | |
|---|---|
| Beta-Alanina | 4g |
Ingredientes de BETA ALANINA EN POLVO 150g:
100% Beta-alanina (No OMG*). *No contiene Organismos modificados genéticamente.Cómo tomar BETA ALANINA EN POLVO 150g:
Mezclar 2g con agua, zumo o tu bebida pre-entrenamiento favorita, dos veces al día.
Advertencias de BETA ALANINA EN POLVO 150g:
Una vez abierto conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.-
P
Ismael 12/08/2020
Hola, ¿viene con el cazo para los 2 gramos?
-
R
Javier Colomer 12/08/2020
Hola, si lo incluye. Un saludo.
-
P
Falcon 23/04/2020
Buenas, ¿puede mezclarse con cafeína anhidra + ácido málico + citrulina malato + l-arginina alfa-cetoglutarato + l-taurina, todo en polvo para antes de entrenar? Gracias y un saludo.
-
R
Javier Colomer 23/04/2020
Si.
En esta sección podéis ver y descargar los análisis que se le han realizado al producto realizados por laboratorios independientes y certificados, ofreciéndote la información más precisa y detallada de cada uno.
-
Un básico
Enrique, 28/08/2020
Funciona genial a modo de pre entreno, una vez llevas consumiendo un tiempo desaparece el famoso picor llamado "parestesia". Aconsejo ir adaptando las dosis con el paso del tiempo.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Buena calidad
Bodybuilding, 27/08/2020
Buen producto, efectivo, como pre entreno va muy bien con creatina,citrulina ,ornitina y arginina
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Recomendable
Borja, 24/08/2020
Es cierto que hay que tomar mas cantidad que otras para notar esos hormigueos, aún así relación calidad-precio inmejorable.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Funciona!
Andresmaraver, 24/08/2020
Sirve para entrenos duros, se nota el picor en las manos al poco de tomarlo.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
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