Evomass 2.0 – Añade calorías de calidad
Evomass 2.0 (Ganador de peso) de SportSeries es un preparado alimenticio, con sabor, a base de carbohidratos y proteínas, con azúcares y edulcorante.
Diseñado para facilitar el aumento de la ingesta calórica diaria. Su formulación combina varias fuentes de carbohidratos con proteína concentrada de suero de leche y aislado de proteína de leche, junto a nata láctea en polvo que aporta una textura cremosa deliciosa. Todo ello en una fórmula que ya no contiene harina de avena, por lo que es sin gluten, manteniendo un perfil nutricional compatible con las necesidades de quienes buscan ganar peso. Un gainer pensado para personas que necesitan “algo más” que una proteína: más calorías y una combinación equilibrada de carbohidratos y proteínas lácteas de calidad.
Evomass 2.0 es un aliado práctico para aumentar tus calorías diarias cuando necesitas ayuda a la alimentación habitual.
Para qué sirve Evomass 2.0
Evomass 2.0 está orientado a personas activas y deportistas que tienen dificultades para llegar a sus requerimientos calóricos solo con comida, ya sea por falta de tiempo, poco apetito o necesidades muy elevadas derivadas del entrenamiento. Un batido aporta aproximadamente 380kcal por 100g (varía levemente entre sabores), con una combinación de carbohidratos y proteínas que encaja especialmente bien en etapas de entrenamiento de volumen o ganancia de masa.
- La proteína contribuye al aumento y mantenimiento de la masa muscular.
- La proteína contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Los carbohidratos contribuyen a la recuperación de la normal función (contracción) muscular después del ejercicio físico de alta intensidad y/o larga duración que lleva a fatiga muscular y a la depleción de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético. El efecto se consigue con el consumo de carbohidratos, de todas las fuentes, a una ingesta total de 4g por kg de peso corporal, en dosis, durante las primeras 4 horas y no más tarde de 6 horas tras el ejercicio físico intenso y/o de larga duración que lleva a fatiga muscular y la depleción de los depósitos de glucógeno en el músculo esquelético.
Gracias a su perfil energético y proteico, Evomass 2.0 puede utilizarse como:
- Batido post-entrenamiento en etapas de entrenamiento de volumen.
- Comida intermedia de media mañana o merienda para sumar calorías.
- Recurso práctico en momentos del día donde cuesta llegar a una ración completa de comida sólida.
Qué lleva por dentro Evomass 2.0
La diferencia de Evomass 2.0 está en la selección de ingredientes. No se trata de un ganador de peso basado en carbohidratos de baja calidad, sino en una combinación específica de fuentes de energía y proteínas de alto valor biológico.
Mezcla de carbohidratos
Evomass 2.0 combina maltodextrina, harina de arroz, dextrosa monohidratada y fructosa cristalina. Esta mezcla permite obtener un perfil de carbohidratos que se integra bien en diferentes momentos del día, tanto alrededor del entrenamiento como en tomas alejadas de él.
Proteínas lácteas de calidad
La fracción proteica procede de dos fuentes complementarias:
- Proteína concentrada de suero de leche (whey).
- Aislado de proteína de leche.
Ambas aportan un espectro completo de aminoácidos esenciales, incluidos los BCAA naturales, característicos de las proteínas lácteas.
Grasa láctea y su impacto en la textura
La presencia de nata láctea en polvo (71% grasa de leche) aporta una pequeña fracción de grasas lácteas y, sobre todo, una textura cremosa muy agradable en boca, alejando el producto de la sensación de batido aguado típica de algunos gainers simples.
El uso de goma xantana y goma guar está orientado a mejorar la mezcla del batido, ayudando a que la textura sea más homogénea y cremosa incluso cuando se prepara con agua.
Perfil nutricional por batido
Los valores pueden variar ligeramente entre sabores, pero de forma orientativa, por cada 100g de producto Evomass 2.0 aporta aproximadamente:
- Valor energético: 380kcal.
- Hidratos de carbono: 61g, fundamentalmente complejos.
- Proteínas: 27g.
Esto sitúa a Evomass 2.0 como un batido calórico equilibrado, facilitando que ajustes la cantidad según tus necesidades reales: desde una toma estándar de 100g hasta batidos con menores cantidades cuando solo necesitas un pequeño extra, o por el contrario, varias tomas al día cuando necesitas más.
Para quién es Evomass 2.0
Evomass 2.0 está especialmente indicado para:
- Personas que buscan aumentar el aporte calórico y ganar masa muscular.
- Atletas con necesidades calóricas elevadas, por volumen de entrenamiento o gasto diario.
- Usuarios con dificultad para llegar a sus requerimientos de proteínas y carbohidratos únicamente con comida real.
- Personas que prefieren un batido calórico completo, con proteínas y carbohidratos de calidad y un sabor increíble.
Además, el hecho de que sea sin gluten amplía su uso a quienes necesitan evitar este alérgeno en su alimentación cotidiana.
Cómo tomar Evomass 2.0: ideas prácticas
Cuándo tomarlo
No existe una única forma correcta de consumo. Algunas opciones habituales son:
- Post-entrenamiento: como batido de recuperación que aporta carbohidratos y proteínas.
- Merienda o media mañana: para sumar calorías entre comidas principales.
- Antes de dormir: en personas muy activas que necesitan un aporte calórico extra al final del día.
Con qué mezclarlo
- Con agua, si buscas un batido más ligero y no añadir calorías extra.
- Con leche o bebida vegetal, si quieres un batido más cremoso y calórico.
- En recetas: puedes usarlo en gachas, smoothies o como base para cremas heladas altas en calorías.
Sabores y formatos
Evomass 2.0 está disponible en formatos de 1kg y 3kg, pensados tanto para quienes quieren probar el producto como para quienes lo integran a diario en su rutina durante un periodo de preparación.
La gama de sabores incluye opciones clásicas y combinaciones más gourmet, como vainilla, chocolate, fresa, plátano o variantes con cacahuete, caramelo y sabores inspirados en postres. Esta variedad facilita encontrar un sabor que encaje con tu día a día y te ayude a mantener la constancia en la toma.
Combinaciones recomendadas
Evomass 2.0 puede integrarse fácilmente en diferentes tipos de esquemas nutricionales. Algunos ejemplos:
- Evomass 2.0 + creatina monohidrato: una combinación clásica para programas de entrenamiento de fuerza y volumen.
- Evomass 2.0 + cafeína: utilizar la cafeína antes de la sesión y Evomass 2.0 después para aumentar la ingesta de carbohidratos y proteínas.
- Evomass 2.0 + Evosterone.
Estas combinaciones son ejemplos prácticos, pero no se limitan a estas, puedes emplear Evomass 2.0 con cualquier tipo de complemento alimenticio, ya que no tiene contraindicaciones de uso en combinación con otros productos.
Preguntas sobre Evomass 2.0
¿Evomass 2.0 es solo para culturistas o también para personas que hacen algo de deporte?
No es un producto restringido al culturismo. Cualquier persona físicamente activa, con necesidades calóricas elevadas o dificultades para comer suficiente, puede beneficiarse de la comodidad de un batido calórico de calidad.
¿Contiene gluten?
No. La versión 2.0 de Evomass ya no contiene harina de avena, por lo que es un producto sin gluten, y completamente apto para personas celiacas.
¿Puedo usar Evomass 2.0 si ya tomo una proteína whey?
Sí. Muchos usuarios combinan proteínas en polvo en momentos concretos (por ejemplo, después de entrenar en etapas de definición) y utilizan Evomass 2.0 en fases donde necesitan un aporte calórico mayor, como etapa de volumen o pretemporada, donde la carga de entrenamiento es mucho mayor.
¿Cuántas veces al día puedo tomarlo?
No existe una cantidad definida. Lo habitual es ajustar el número de tomas a la diferencia entre tus necesidades calóricas y lo que consigues cubrir con la alimentación. Algunas personas usan un batido al día; otras, dos, o incluso tres.
¿Es adecuado para personas que entrenan por la mañana?
Sí. En estos casos puede tomarse después del entrenamiento, como desayuno líquido, o tomarse en el post-entreno y en otra toma más adelante en el día, según los requerimientos.
Calidad HSN en Evomass 2.0
La evolución de Evomass a lo largo de los años responde a la búsqueda de una fórmula más cuidada: mezcla de carbohidratos seleccionados, proteínas lácteas de calidad, textura mejorada y ausencia de gluten. Todo ello para que tomar un gainer no sea algo que tengas asociado a la obtención de calorías de baja calidad, sino a nutrición real a partir de ingredientes de calidad.
Un ganador de peso diseñado para quienes no se conforman con “cualquier gainer”, sino que buscan ir más allá, con buenas fuentes de carbohidratos y proteínas, procedentes de ingredientes top.
Bibliografía recomendada
- Boron, W., Boulpaep, E. (Eds.) (2017) Medical physiology: a cellular and molecular approach Philadelphia, PA: Saunders/Elsevier.
- Carreiro, A. L., & Buhman, K. K. (2019). Chapter 3 - Absorption of Dietary Fat and Its Metabolism in Enterocytes. In V. B. Patel (Ed.), The Molecular Nutrition of Fats (pp. 33–48).
- Sands, A. L., Leidy, H. J., Hamaker, B. R., Maguire, P., & Campbell, W. W. (2009). Consumption of the slow-digesting waxy maize starch leads to blunted plasma glucose and insulin response but does not influence energy expenditure or appetite in humans. Nutrition Research (New York, N.Y.), 29(6), 383–390.
