Multiacción

Estuve buscando adaptogenos durante tiempo para paliar mis problemas de estrés durante examenes o trabajo. Lo cierto es que como es un efecto un poco psicologico es dificil de dar una opinión, pero lo cierto es que la tomo y noto como no tengo ese dolor tan típico de cabeza, ni la piel tan mojada que da ese sudor pestilente típico del estrés. Lo tomo junto con la Rhodiola Rosea, y ciertamente, quiero creer que no es efecto placebo (soy muy escéptico con estas cosas). No puedo decir que sea esto lo que me funciona, solo se que al tomar los dos, noto bastante reducción de los síntomas típicos que tengo del estrés.

Un adaptógeno muy respaldado actualmente por la evidencia científica, ayuda a sobrellevar altos niveles de estrés. En mi caso prefiero la opción en cápsulas, el sabor se hace difícil de introducir en según que alimentos. En mi caso acabé añadiéndolo como especia en las ensaladas.

Soy una persona que por conducta sufro un poco de ansiedad y extrés, y tanto la Ashwagandha como la Rodhiola son suplementos que se notan y ayudan a controlarte en ciertos momentos.

Las cápsulas blandas son fáciles de ingerir, el envase es cómodo y hermético. Se nota el efecto desde la primera toma sobretodo al principio, efecto leve de relax y sí contribuye a descansar mejor. Tras un mes de uso lo recomendaría, sin esperar milagros, algo ayuda.