CREATINE MONOHYDRATE




- Creatina monohidrato
- Aporta más de 3g de creatina por servicio
- Formato en polvo
Índice
¿Qué es Creatine Monohydrate?
Creatine Monohydrate de Amix Nutrition es un complemento alimenticio en polvo a base de creatina monohidrato.
¿Qué aporta Creatine Monohydrate?
La ingesta diaria de 3g de creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas de sucesivas de ejercicio de alta intensidad a corto plazo. Este consumo diario de 3g en adultos mayores de 55 años, puede mejorar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular.
¿Cómo tomar la Creatina?
Mezclar 1 dosificador con 200-300ml de agua o zumo y beber inmediatamente, tomar aproximadamente entre 30.60 minutos antes de iniciar el ejercicio físico . Se recomienda el consumo diario de 2000ml de agua mientras se toma este producto.
¿Con qué tomar Creatine Monohydrate?
La creatina se puede tomar junto a otros suplementos, tal como:
- Carbohidratos
- Aminoácidos, como los BCAAs y/o Glutamina
- Proteínas
Tabla Nutricional
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dosis diariapor servicio |
Tamaño del Servicio: 1 dosificador (5g) | ||
dosis diaria: 3 dosificadores (15g) | ||
Tomas por envase: 60 | ||
Creatina Monohidrato |