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Creatine Monohydrate de Amix Nutrition es un complemento alimenticio en polvo a base de creatina monohidrato.
La ingesta diaria de 3g de creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas de sucesivas de ejercicio de alta intensidad a corto plazo. Este consumo diario de 3g en adultos mayores de 55 años, puede mejorar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular.
Mezclar 1 dosificador con 200-300ml de agua o zumo y beber inmediatamente, tomar aproximadamente entre 30.60 minutos antes de iniciar el ejercicio físico . Se recomienda el consumo diario de 2000ml de agua mientras se toma este producto.
La creatina se puede tomar junto a otros suplementos, tal como:
Tabla Nutricional |
| dosis diariapor servicio |
| Tamaño del servicio: 1 dosificador (5g) | ||
| Dosis diaria: 3 dosificadores (15g) | ||
| Tomas por envase: 60 | ||
| Cantidad diaria | |
|---|---|
| Creatina Monohidrato | 15g |
Alejandro 07/07/2020
Hola buenas., ¿podría mezclar la creatina con el pre entreno?
Javier Colomer 07/07/2020
Hola, puedes combinar estos productos. Un saludo.
Carlos 12/09/2016
Hola buenas. Mi pregunta es si se toma todos los días o solo los días de entreno. Gracias
Javier C. 12/09/2016
Hola Carlos, aquí te dejo el link sobre la guía de "Cómo tomar Creatina" http://www.hsnstore.com/blog/como-tomar-creatina/
Muy bueno
Jorge, 19/04/2021
La única pega que el dispensador coge un poco mas de 3gr que es lo que se recomienda diariamente.
Producto amix
Excelente, 15/04/2021
Poco que decir de esta creatina y de la marca Amix. Como siempre, excelente
Perfecta
Buena, 13/04/2021
Buena creatina sin sabor, me gusta porque lo puedo mesclar con batido de proteínas sin que me cambie el sabor
Recomendable 100%
Javier, 11/04/2021
Recomendable 100%. Al mezclarlo con la proteína y leche desnatada su sabor esta muy bien. Efectivo y mejora en el rendimiento.
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