L-Carnitina L-Tartrato 1000mg - Alta concentración + Absorción
L-Carnitina L-Tartrato 1000mg de EssentialSeries es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales elaborado a partir de la forma de L-Carnitina mezclada con ácido L-Tartárico (Carnitina Tartrato), en una relación 2:1 (2 unidades de L-Carnitina + 1 unidad de Ácido L-Tartárico).
La L-Carnitina (3-hidroxi-4-trimetilaminoácido butírico) es un compuesto amonio cuaternario sintetizado a través de la combinación de los aminoácidos lisina y metionina, que se unen a una cadena larga de acil CoA para formar acil-carnitina, la cual cumple un papel biológico en el proceso de beta-oxidación en la membrana mitocondrial del organismo.
La L-Carnitina L-Tartrato es una forma estudiada y validada de aportar el compuesto L-Carnitina de forma segura y efectiva.
Máximo control de calidad - ¡Has encontrado una L-Carnitina TOP!
Forma de L-Carnitina L-Tartrato: Absorción más rápida que otras formas
La L-Carnitina se puede administrar en muchas formas, una de las más conocidas por su relevancia es la LCLT (L-Carnitina L-Tartrato), presentación de este producto, y de las alternativas con patente Carnipure®, disponibles en nuestro catálogo:
También es frecuente encontrarla como Acetil-L-Carnitina (ALCAR):
La forma de Carnitina Tartrato es una sal de L-Carnitina unida a ácido tartárico, y parece tener una absorción más rápida cuando se mide pasadas 3,5 horas tras su ingesta, con una máxima biodisponibilidad, equivalente a la L-Carnitina de base.
Es la forma más usada en los estudios científicos llevados a cabo con deportistas debido al influjo mas rápido de L-Carnitina coincidiendo con la actividad cuando se toma antes.
Ratio 2:1 - La relación ideal para uso como complemento alimenticio
La combinación de L-Carnitina base + Ácido L-Tartárico tiene unas proporciones determinadas.
Entre todas ellas, la proporción 2:1 a favor de la L-Carnitina es la más estudiada en ensayos llevados a cabo con deportistas, por ello es la que utilizamos como materia prima para nuestro complemento de carnitina tartrato.
Alta concentración por cápsula vegetal: 1 gramo de L-Carnitina Tartrato
La dosis estudiada de L-Carnitina L-Tartrato en estudios científicos varía entre el gramo y los 3 gramos como rango más frecuentemente vinculado a la efectividad del compuesto.
Es por eso por lo que la dosificación unitaria en los formatos de cápsulas es un factor importante a considerar, ya que a más cantidad aporte cada cápsula, más fácil será alcanzar la dosis diaria recomendada de manera cómoda y eficiente.
Cada una de nuestras cápsulas vegetales aporta 1 gramo completo de L-Carnitina L-Tartrato de alta pureza, gracias al control de la granulometría que llevamos a cabo de forma extremadamente cuidadosa para traerte la mayor pureza y concentración con la máxima comodidad asegurada.
Sin aditivos estéticos - ¡Nada de colorantes! - Simplemente lo que buscas
En HSN mantenemos una filosofía de desarrollos 'clean', evitando utilizar aditivos y otros ingredientes presentes en los productos exclusivamente por razones estéticas (como opacar y dar color a las cápsulas).
Nuestras cápsulas vegetales son transparentes, como nosotros, no añadimos compuestos innecesarios a nuestras fórmulas, solo lo mejor que necesitas para tu nutrición diaria.
Cápsulas vegetales - Carnitina apta para dietas vegetarianas y veganas
La L-Carnitina es un compuesto fundamentalmente presente en alimentos de origen animal, pero nuestra L-Carnitina L-Tartrato tiene un origen vegetal puro por lo que, unido al agente de recubrimiento vegetal, hacen de ella el complemento alimenticio perfecto de L-Carnitina para personas que mantienen dietas vegetarianas y veganas y que quieren complementar su dieta con un compuesto apto.
L-Carnitina y D-Carnitina. ¿Por qué es importante que aseguremos que es 100% Levo-?
La Carnitina ocurre naturalmente en forma del enantiómero Levo- (L-), este compuesto es extremadamente seguro pero solo su enantiómero L- se debe usar.
La forma D-Carnitina, presente en algunos de los complementos etiquetados como 'Carnitina' sin más detalles, tiene efectos secundarios, ya que interfiere con la forma natural de L-Carnitina, en relación con la absorción intestinal y revirtiendo la resorción en los riñones.
Emplea solamente L-Carnitina tartrato, como es el producto de HSN, la D-Carnitina o mezclas con la forma D- son perjudiciales.
L-Carnitina tartrato en población vegana - Una necesidad por suplir
El 75% de la carnitina que tiene el organismo procede de la dieta, ya que aunque no es un compuesto esencial, porque el cuerpo humano lo puede producir, la tasa de síntesis humana es muy reducida, razón por la cual la ingesta de alimentos con alto contenido de carnitina, como las carnes o los huevos, son importantes para mantener un status nutricional óptimo.
Sin embargo, las dietas veganas, suelen presentar una marcada carencia de este compuesto, razón por la cual se considera adecuado el uso de complementos alimenticios de carnitina en personas vegetarianas y veganas.
Los niveles de carnitina puede ser deficitarios en la sangre, en el músculo (donde se almacena fundamentalmente), o en ambos. Normalmente el cuerpo humano tiene unos niveles de 50–60 μmol/L de carnitina total y 40–50 μmol de carnitina libre.
La falta de carnitina (bajos niveles en el organismo) es frecuente en la población vegana debido a la falta de ingesta dietética de este compuesto.
¡Acompaña tu dieta con L-Carnitina L-Tartrato de máxima calidad!
Usos recomendados con otros productos que no te puedes perder
La Carnitina Tartrato combina de forma perfecta con multitud de compuestos, y no tiene interacciones negativas conocidas con ningún complemento alimenticio.
Uno de los compuestos más importantes para la carnitina es la Vitamina C, ya que su síntesis involucra diferentes enzimas dependientes de esta vitamina y su deficiencia afecta muy negativamente a la síntesis de L-Carnitina en el organismo.
Otras recomendaciones de uso conjunto a la Carnitina Tartrato son:
Referencias bibliográficas
- Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). Carnitine transport and fatty acid oxidation. Biochimica et Biophysica Acta - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422–2435
- Garolla, A., Maiorino, M., Roverato, A., Roveri, A., Ursini, F., & Foresta, C. (2005). Oral carnitine supplementation increases sperm motility in asthenozoospermic men with normal sperm phospholipid hydroperoxide glutathione peroxidase levels. Fertility and Sterility, 83(2), 355–361.
- Volek, J. S., Kraemer, W. J., Rubin, M. R., Gómez, A. L., Ratamess, N. A., & Gaynor, P. (2002). l-Carnitine l-tartrate supplementation favorably affects markers of recovery from exercise stress. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 282(2), E474–E482.
- Van Loon, L. J., Greenhaff, P. L., Constantin-Teodosiu, D., Saris, W. H., & Wagenmakers, A. J. (2001). The effects of increasing exercise intensity on muscle fuel utilisation in humans. The Journal of Physiology, 536(Pt 1), 295–304.
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