¡Atención!
Presta atención a la elección de compra del R-ALA, ya que muchas empresas venden cantidades de 'R-ALA' que en realidad son de Sales de R-ALA, haciendo que la cantidad indicada que contiene sea superior a la real, engañando al consumidor con etiquetados poco transparentes.
Nuestro complemento aporta: 300mg de Ácido R-Alfa-Lipoico obtenidos a partir de 365,8mg de Na-R-ALA.
Ácido R-Alfa Lipoico 300mg - El ALA más protagonista de la escena actual
Ácido R-Alfa Lipoico 300mg de EssentialSeries es el complemento alimenticio de HSN a base del isómero R- del Ácido Alfa-Lipoico, en forma estabilizada gracias a su presentación en forma de sal sódica. La fórmula de alta concentración ha sido complementada con un aporte significativo de dos importantes micronutrientes: La vitamina E natural y el Selenio en forma de Seleniometionina.
La Ácido Alfa Lipoico es un compuesto natural con el nombre químico de Ácido 1,2-ditiolano-3-pentanoico, también conocido como ácido tióctico. Es un compuesto encontrado de forma habitual en las mitocondrias de las células de los seres vivos. Es un ácido graso de 8 carbonos con grupos tioles de 6 a 8 carbonos, aislado por primera vez en 1951 por el científico Reed, data su primer uso como compuesto clínico en 1959, en un hospital de Estados Unidos.
Ácido R-Alfa Lipoico 300mg de HSN es una fórmula apta para dietas veganas, elaborada con R-ALA sin Organismos Modificados Genéticamente.
Una forma de Ácido Lipoico superior + Todas las garantías HSN a tu disposición
100% Enantiómero Rectum. Sin enantiómero S- en su composición.
Nuestro Ácido Alfa-Lipoico 'estándar' es la combinación habitual, y más usada en estudios científicos de la mezcla racémica de ALA R-/S-. Lo puedes encontrar en:
Sin embargo, este producto es nuestra versión Na-R-ALA que exclusivamente aporta el enantiómero R- del Ácido Alfa-Lipoico. Todos los análisis de la materia prima y verificación de valores analizados en laboratorio muestran que el 100% de la composición de la fórmula HSN aporta puro R-ALA, sin contenido de S-ALA en su composición. Solamente la forma natural del ALA y nada más.
Mayor Biodisponibilidad. Los estudios muestran la superioridad del R-ALA
Las razones de la dualidad sobre los posicionamientos respecto a los enantiómeros del ALA se deben a que el racemato que combina R- y S-ALA es la forma más estudiada, por lo que su eficacia ha sido muy comprobada y muchos usuarios valoran esto de forma muy positiva.
Sin embargo, los estudios científicos muestran que el R-ALA, siendo la forma natural del Ácido Lipoico, aquella que podemos encontrar en la naturaleza y cuyo aporte en la dieta es importante a través de la alimentación, puede ser superior.
Los estudios muestran que el enantiómero R- del ALA tiene una absorción intestinal mayor que la mezcla de R y S ALA.
Salehi et al. (2019) señalan que el tiempo para alcanzar las máximas concentraciones de ALA es menor en el isómero R- que en el S- además las concentraciones máximas alcanzadas a igualdad de dosis son entre un 40 y un 50% mayores.
La biodisponibilidad del R-ALA es mayor que las formas que contienen S-ALA, siendo la ventaja de la combinación de ambos enantiómeros, la estabilidad mejorada, ya que el problema del R-ALA, a pesar de poder ser superior en su biodisponibilidad, es que se polimeriza fácilmente, perdiendo sus propiedades. Por ello es necesario estabilizarlo.
Forma estabilizada - Sal sódica 'Na-R-ALA' para garantizar su efectividad
Debido a esto, la efectividad del R-ALA ha llegado a ser cuestionada en la práctica, hasta que llegó la 'forma estable' de R-ALA: su sal sódica o 'Na-R-ALA', que ha demostrado ser más estable que el Ácido R-ALA 'base'.
El R-ALA se descompone gradualmente a temperatura ambiente y fácilmente se polimeriza a temperaturas superiores a su punto de fusión, por lo que la estabilidad del R-ALA es de gran interés para su uso, y para conseguir esto de forma cómoda y efectiva, se ha asociado a sodio para poder formar un nuevo complejo 'Na-R-ALA' de estabilidad garantizada.
Estudios como el de Carlson et al. (2007) muestran que la sal sódica de R-ALA es menos propensa a polimerizarse, además de mejorar su solubilidad en agua, y muestra una concentración máxima mayor, además de un tiempo más reducido para alcanzar la máxima concentración, que el R-ALA base o la mezcla racémica de R y S ALA.
300mg de R-ALA base | Información transparente y sin engaños. Te explicamos el problema
Muchas empresas del mercado que hemos evaluado, no son transparentes o al menos consideramos que la información que aportan puede resultar confusa, ¿a qué se debe esto?
A que la sal sódica de R-ALA aporta un 18% de su composición en forma de sodio, y evidentemente, ese sodio no es Ácido Afa-Lipoico ni tiene las propiedades del ALA, solamente se usa para estabilizar la forma de R-ALA.
Nuestro producto aporta 300mg de R-ALA por cápsula vegetal, estos 300mg de ALA proceden de 365,8mg de la sal sódica de R-ALA, siendo 65,8mg el aporte de Sodio.
Pues bien, otras empresas declaran como R-ALA la sal completa, aunque especifiquen que es Na-R-ALA, no declaran el aporte de R-ALA de la sal completa, haciendo que las personas que no saben que una parte es sodio sin efectos biológicos de ALA, consideren que esa fracción también es parte del mismo R-Ácido Alfa Lipoico.
En HSN encontrarás información completa, clara y transparente sobre nuestros productos.
Propiedades del producto - No te pierdas sus beneficios
La fórmula se caracteriza especialmente por la protección de las células frente al daño oxidativo, gracias a su contenido de vitamina E.
Además, contribuye a la espermatogénesis normal, un efecto atribuido al selenio.
Fuentes de ALA en la naturaleza. ¿Consumimos Ácido Alfa-Lipoico en la dieta?
Se puede encontrar ALA en forma de enantiómero R- en alimentos, fundamentalmente en frutas, vegetales y carnes rojas, especialmente en vísceras. Algunos alimentos que aportan Ácido Alfa-Lipoico de forma significativa son:
- Espinacas.
- Brócoli.
- Tomates.
- Riñones.
- Corazón.
- Hígado.
Todo el ALA que aportan estos alimentos se encuentra presente en formas de complejo Lipolisina, una molécula de ALA unida a una molécula del aminoácido lisina, que es la forma en la que el ALA se une a proteínas para su almacenamiento.
De todos modos, en el organismo el ALA no se acumula, de ahí su seguridad y ausencia de efectos secundarios, la eliminación del ALA no utilizado es prácticamente total por la orina tras 24 horas de su uso.
¿Cuánto tiempo tarda en actuar? ¿Afecta diferente en función de la edad o del sexo?
El ALA se absorbe entre 30 y 60 minutos tras su ingesta oral, en ese punto alcanza su máxima concentración (siendo más próxima a los 30 minutos para la forma R- y a los 60 para la mezcla R- + S-).
La biodisponibilidad del ALA se considera mayor en adultos ancianos, ya que al compararlos con personas entre 18 y 45 años se ha observado que aprovechan mejor la misma cantidad de Ácido Lipoico.
Entre hombres y mujeres no hay diferencias en la absorción del ALA a bajas dosis, sin embargo en dosis altas (600mg) las mujeres aprovechan mejor el ALA que los hombres.
Complementos ideales para combinar junto con el ALA. ¡No te los pierdas!
El R-ALA es complementario a cualquier otro producto, no tiene contraindicaciones con el uso conjunto a cualquier otro complemento alimenticio.
Se recomienda generalmente su uso en combinación con Gluco Care.
Como compuesto, por su relación con las mitocondrias, lugares donde encontramos ALA, se recomienda el uso conjunto con L-Carnitina.
Referencias bibliográficas
- Gosselin, L. E., Chrapowitzky, L., & Rideout, T. C. (2019). Metabolic effects of α-lipoic acid supplementation in pre-diabetics: A randomized, placebo-controlled pilot study. Food and Function, 10(9), 5732–5738.
- Ziegler, D., & Gries, F. A. (1997). Α-Lipoic Acid in the Treatment of Diabetic Peripheral and Cardiac Autonomic Neuropathy. Diabetes, 46(SUPPL. 2), S62-6.
- Kucukgoncu, S., Zhou, E., Lucas, K. B., & Tek, C. (2017). Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity Reviews, 18(5), 594–601.
- Salehi, B., Berkay Yılmaz, Y., Antika, G., Boyunegmez Tumer, T., Fawzi Mahomoodally, M., Lobine, D., … Sharifi-Rad, J. (2019). Insights on the use of α-lipoic acid for therapeutic purposes. Biomolecules, 9(8).
- Carlson, D. A., Smith, A. R., Fischer, S. J., Young, K. L., & Packer, L. (2007). The plasma pharmacokinetics of R-(+)-lipoic acid administered as sodium R-(+)-lipoate to healthy human subjects. Alternative Medicine Review, 12(4), 343–351.
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