Sueño, Estrés y Ansiedad

¿Qué es el descanso y cuál es su importancia para el sueño, estrés y ansiedad?

Se trata de un factor clave para la salud y el bienestar. Diversos elementos como el estrés, la ansiedad y el sueño puede influir en dicho descanso.

Durante las fases de descanso el cuerpo repara naturalmente los tejidos musculares, se segrega hormona del crecimiento y se restaura la energía del cuerpo.

Todo ello es el resultado de tu salud y bienestar, junto con llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico diario.

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La recomendación que te damos siempre es que consultes previamente con tu médico o especialista. Ellos te darán las pautas precisas.

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  • 5-HTP EN POLVO - HSN Raw
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  • ASHWAGANDHA EN POLVO - HSN Essentials
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  • 5-HTP PLUS 200mg + Vitaminas C & B6 - HSN Essentials
    HSN Essentials
    5-HTP PLUS 200mg + Vitaminas C & B6
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  • L-TRIPTÓFANO 500mg + VITAMINAS B6 & B3 - HSN Essentials
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  • MELATONINA 1,8mg - HSN Essentials
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    INOSITOL 500mg
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  • EXTRACTO DE RHODIOLA ROSEA (5:1) 400mg - HSN Essentials
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  • HSN
    EXTRACTO DE ASHWAGANDHA (8:1) 400mg - HSN Essentials
    HSN Essentials
    EXTRACTO DE ASHWAGANDHA (8:1) 400mg
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    Extracto de Ashwagandha 8 veces más concentrado. Contenido titulado de witanólidos al 8,5%. Apto para veganos y vegetarianos.
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  • 5-HTP 100mg - HSN Essentials
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    5-HTP 100mg
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    5-HTP 100mg. Procedente de extracción vegetal. Apto para veganos y vegetarianos.
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  • L-TRIPTÓFANO 500mg + VITAMINAS B6 & B3 - Vitaminalia
    Vitaminalia
    L-TRIPTÓFANO 500mg + VITAMINAS B6 & B3
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    500mg de L-triptófano por tableta. Alto contenido de vitamina B6 y B3. Apto para veganos. Duración de 6 meses.
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  • VITAMINA B COMPLEX - Vitaminalia
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  • CITRATO DE MAGNESIO 200mg - Vitaminalia
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  • 5-HTP 200mg - Vitaminalia
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    EXTRACTO DE RHODIOLA ROSEA 500mg
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