¿Qué es Schisandra chinensis y para qué se usa?

Extracto de Schisandra chinensis (20:1) 500mg de EssentialSeries es un complemento alimenticio a base de Schisandra chinensis.

La Schisandra chinensis es una planta originaria del noreste de Asia, conocida por su uso tradicional regiones como China, donde se ha valorado durante siglos por sus múltiples aplicaciones. Actualmente, su extracto se utiliza principalmente por su capacidad adaptogénica, ya que la Schisandra tiene propiedades adaptogénicas. Esta cualidad la convierte en una opción popular entre quienes buscan mantener el equilibrio frente a las exigencias del día a día.

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Uso tradicional milenario como tónico natural oriental

La Schisandra chinensis ha sido utilizada desde hace más de 2000 años en países asiáticos como China, donde se la conoce como “Wu Wei Zi” o “fruto de los cinco sabores”, por combinar notas dulces, ácidas, saladas, amargas y picantes. Esta característica única la convirtió en un ingrediente emblemático dentro de las fórmulas herbales orientales. Su uso tradicional se centra en aumentar la capacidad de una persona para adaptarse al estrés. Con el paso del tiempo, su reputación ha trascendido fronteras gracias a su perfil adaptogénico: la Schisandra tiene propiedades adaptogénicas, lo que contribuye a su aplicación actual como complemento en momentos de alta demanda física o emocional.

Extracto con una materia prima inigualable

Estandarizado al 9% en schisandrinas

Hemos desarrollado nuestro extracto, concentrado 20:1, del fruto de la Schisandra chinensis, la parte más valorada de la planta por su riqueza en constituyentes característicos, y hemos usado un extracto inigualable estandarizado al 9% en schisandrinas, los compuestos lignanos que constituyen los principales elementos destacables de la Schisandra y que condicionan totalmente la calidad del producto que estás comprando. Estos compuestos han sido ampliamente estudiados y se consideran indicadores clave de calidad en los extractos de esta planta, un complemento alimenticio sin estandarizar o con una estandarización menor es, directamente, peor. La estandarización asegura una máxima calidad, constante, en todos los lotes de fabricación del producto, ya que gracias a la presencia garantizada de estos elementos naturales, se garantiza todo el potencial del fruto en su forma más concentrada, sin variaciones.

Ideal en épocas de estrés y gran desgaste

La Schisandra chinensis es especialmente valorada por su papel como adaptógeno, lo que la convierte en un recurso ideal para momentos de alta exigencia física o mental. La Schisandra:

Estas propiedades hacen que su uso esté particularmente indicado en épocas de fatiga acumulada, presión emocional, falta de concentración o rutinas intensas, ayudando al organismo a mantener su equilibrio frente a las situaciones más desafiantes, ya que actúa como tónico que contribuye a la actividad adaptogénica.

Cómo tomarlo y con qué productos combinarlo

Se recomienda tomar una vez al día, preferentemente con las comidas. Por su acción como tónico que contribuye a la actividad adaptogénica, muchas personas optan por tomarla por la mañana, como parte de su rutina diaria para afrontar las exigencias físicas y mentales de la jornada.

No obstante, el extracto de Schisandra chinensis no contiene estimulantes, por lo que también puede tomarse en cualquier otro momento del día sin riesgo de afectar al descanso nocturno.

En cuanto a su combinación, la Schisandra es totalmente apta para su uso conjunto con cualquier otro complemento alimenticio ya que no se le conocen interacciones negativas. Pero normalmente se integra en sinergia con:

•  Otros adaptógenos como Rhodiola rosea o Ashwagandha, para un apoyo integral frente al estrés.
•  Magnesio, por su contribución a la función psicológica normal y al equilibrio normal del sistema nervioso.
•  Multivitamínicos, útiles para apoyar el consumo de micronutrientes esenciales.
•  Cafeína o energizantes naturales, si se busca un impulso adicional, especialmente cuando se toma por la mañana.

Estudios científicos

•  Park, J., Han, S., & Park, H. (2020). Effect of schisandra chinensis extract supplementation on quadriceps muscle strength and fatigue in adult women: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(7).
•  Rybnikář, M., Šmejkal, K., & Žemlička, M. (2019). Schisandra chinensis and its phytotherapeutical applications. Ceska a Slovenska Farmacie, 68(3), 95–118.
•  Nowak, A., Zakłos-Szyda, M., Błasiak, J., Nowak, A., Zhang, Z., & Zhang, B. (2019). Potential of schisandra chinensis (Turcz.) Baill. in human health and nutrition: A review of current knowledge and therapeutic perspectives. Nutrients, 11(2).
•  Kopustinskiene, D. M., & Bernatoniene, J. (2021). Antioxidant effects of schisandra chinensis fruits and their active constituents. Antioxidants, 10(4).
•  Szopa, A., Ekiert, R., & Ekiert, H. (2017). Current knowledge of Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. (Chinese magnolia vine) as a medicinal plant species: a review on the bioactive components, pharmacological properties, analytical and biotechnological studies. Phytochemistry Reviews, 16(2), 195–218.